Spürst du beim Gedanken an die bevorstehende Weihnachtszeit Stress, Schwere und Druck? Graut es dir schon vor den familiären Erwartungen und Verpflichtungen? Dabei wünschst du dir eigentlich Vorfreude, Besinnlichkeit und Leichtigkeit in dieser ganz besonderen Zeit des Jahres? Wenn du dich bereit fühlst, deine bisherige Weihnachtstradition zu hinterfragen und dir ein Weihnachtsfest voller Liebe, Wertschätzung und Entspannung zu erschaffen, dann ist diese Folge vielleicht genau das Richtige für dich. Ich teile mit dir meine Gedanken und Tipps, wie du während der Weihnachtszeit gut auf dich und deine Bedürfnisse achten, eine gemütliche Weihnachtszeit genießen und deinen Liebsten das wertvollste Geschenk machen kannst.
Viel Freude beim Zuhören und eine schöne Vorweihnachtszeit!
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Mit 16 Mama geworden, mit 25 Jahren schon selbstständiger Finanzcoach: Wilhelmine Lüderitz erzählt, wie sie schon in jungen Jahren ihr Leben proaktiv gestaltet und andere Menschen hilft, ihre Finanzen in den Griff zu kriegen.
Sie deckt typische Fehler im Umgang mit Geld auf und gibt viele Tipps, was du tun kannst, um dir dein Traumleben - auch finanziell - zu erschaffen und gut für dich selbst zu sorgen.
Viel Freude beim Zuhören!
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Mehr über Wilhelmine Lüderitz:
Instagram: https://www.instagram.com/wilhelmineluederitz_official/?hl=de
Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tea-time-mit-wilhelmine-l%C3%BCderitz-liebe-zum-leben-inspiration/id1515261269
Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1j2XmU11fi1ixy3yYywwyn
Homepage: https://www.facebook.com/wilhelmineluederitz
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Buchtipp von Wilhelmine: "Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand " von Hal Elrod
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Wie oft denkst du: "Ich muss unbedingt..." und setzt dich damit selbst total unter Druck? In dieser Folge lese ich dir unter anderem aus Tommy Jaud's Buch "Einen Scheiß muss ich" vor und schildere dir, wie ich mit selbstgemachtem Leistungsdruck in den verschiedensten Lebensbereichen umgehe. Von "Ich muss bei schönem Wetter rausgehen" bis "Ich muss mich gesünder ernähren" gebe ich dir Einblicke, was du tun kannst, um einfach entspannter im Alltag zu sein und das Leben zu genießen.
Viel Freude beim Zuhören!
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Nadine hat letztes Jahr ein Coaching bei mir gemacht und sich so nachhaltig und positiv verändert, dass ich mit ihr darüber sprechen wollte, wie sie gelernt hat, sich selbst wahrhaft zu lieben. Sie berichtet, wie sich ihr Leben heute anfühlt und was ihr alles dabei geholfen hat, sich heute so leicht, befreit und erfüllt zu fühlen!
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
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Buchtipps von Nadine: "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" von Eva Maria Zurhorst | "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl. Filmtipp: "The Secret"
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Welche Routinen brauchst du, damit es dir gut geht? In dieser Folge schildere ich dir einige meiner Routinen und gebe dir ein paar Tipps, worauf du achten kannst, damit du sanft neue Routinen in dein Leben integrieren kannst, um ausbalancierter zu sein.
Viel Freude beim Zuhören!
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Immer für alle da? Die liebe Freundin, der nette Bruder, die fleißige Angestellte, der fürsorgliche Vater - wir erfüllen ständig Rollen. Wir wollen es allen recht machen. Gemocht werden, dazugehören. Wichtig ist, dass DU dabei nicht auf der Strecke bleibst!
In dieser Podcastfolge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du dich besser abgrenzen kannst, wenn dir mal alles zu viel wird und wie du dir mehr Raum und Zeit für dich nehmen kannst.
Viel Freude beim Zuhören!
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Carolin Goßen ist seit 10 Jahren Coach, Trainerin und Vortragsrednerin. Im Interview sprechen wir darüber, wie man mit seinem Herzensthema erfolgreich wird, warum wir uns nicht als Konkurenz betrachten und wie sie selbst den Weg zu ihrem sinnerfüllten Leben gefunden hat.
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Buchtipps von Caro:
"The Big Five for Live" von John Strelecky
"Das Kind in die muss Heimat finden" von Stefanie Stahl
"Liebe lernen" von Amana und Krishnananda Trobe
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Hier findest du mehr über Caro:
Website: https://www.talentpunktmensch.de/ | https://www.instagram.com/carolin_gossen_talent.mensch/?hl=de
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Sandra Borstschewski erzählt, wie sie nach 11 Jahren den Mut und die Kraft gefunden hat, ein altes Kapitel abzuschließen und ihren Job zu kündigen. Sie erzählt, wie sie sich vor der Kündigung gefühlt hat, wie es ihr jetzt ohne Job geht und wie sie auf die Zukunft blickt.
Viel Freude beim Zuhören!
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Buchtipps von Sandra:
"Gib dir die Liebe, die du verdienst" von Katharina Tempel
"Das Café am Rande der Welt" von John Strelecky
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Folge Sandra auf Instagram und schaue, wie es bei ihr weitergeht: https://www.instagram.com/_selfmadehappiness_/?hl=de
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Du bist nicht allein mit deinen Selbstzweifeln, Sorgen, Ängsten und verrückten Ideen! In dieser Folge berichte ich dir von meinen Einblicken aus der Coaching-Arbeit, wo ich hinter die Fassaden von so vielen Menschen schauen darf und sehe: wir alle haben unsere Themen. Ich gebe dir einige Denk-Impulse zu dem Thema und berichte auch von meiner persönlichen Erfahrung, mich authentisch und verletzlich zu zeigen!
Viel Freude beim Zuhören!
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Willst du es häufig allen recht machen? Nimmst du dir Kritik stark zu Herzen? Fragst du dich häufig, ob du etwas Falsches gesagt hast?
Dann ist diese Folge vielleicht genau das Richtige für dich! Ich erkläre dir, warum es so vielen Menschen wichtig ist, was andere über sie denken und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dich besser davon abgrenzen und authentischer auftreten kannst!
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Empowerment Circle Aachen - Netzwerk für Persönlichkeitsentwicklung: https://www.facebook.com/groups/266427144092358/
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