Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

#96 Ayurveda für Körper und Seele

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Stefanie Romeis ist Ayurveda-Ernährungscoach und gibt uns eine faszinierende Einführung in das 5.000 Jahre alte Medizinsystem des Ayurveda. Sie gibt uns Tipps, wie wir Ayurveda ganz einfach in unseren Alltag integrieren können, um bestmöglich in unsere körperliche und seelische Kraft zurückzufinden.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Warum Ayurveda keine Diätform ist, sondern vielmehr eine ganzheitliche Lebenseinstellung
• Wieso sich Ayurveda nicht ausschließlich auf die Ernährung bezieht, sondern den Menschen ganzheitlicher betrachtet
• Weshalb Nahrungsmittel nach Eigenschaften und Geschmacksrichtungen beurteilt werden
• Warum es Sinn macht, sich nach den Zyklen der Jahres- und Tageszeiten zu richten
• Weshalb man sein sogenanntes Dosha gar nicht zwingend kennen muss
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Viel Freude beim Zuhören!
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Über diesen Podcast

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!

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von und mit Lilian von Wernsdorff

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