Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#169 - 10 Typische Verhaltensmuster vom verletzten inneren Kind
Woran erkennst du bei dir und anderen, dass das verletzte innere Kind aktiv ist? In dieser Folge erfährst du 10 typische Verhaltensmuster, die vom inneren Kind gelenkt werden. Dadurch verstehst ...
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#168 - Schlechte Laune gibt es nicht
Hast du wirklich „schlechte Laune“ – oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge teile ich mit dir eine unkonventionelle Sichtweise: Ich glaube, schlechte Laune gibt es eigentlich nicht! Stattdes...
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#167 - Angst vor Veränderung überwinden
Veränderung macht uns oft Angst – doch was, wenn genau darin dein größtes Wachstumspotenzial steckt? In dieser Folge spreche ich über den Mut, neue Wege zu gehen, Zeichen des Lebens zu erkennen ...
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#166 - Wenn der Körper Stopp sagt
Was passiert, wenn dein Körper dir wortwörtlich den Weg versperrt? Wenn du merkst, dass dein Job dich krank macht, aber der nächste Karriereschritt, das gute Gehalt und die Sicherheit dich festh...
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#165 - Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du zu wenig für dich selbst tust, weil „andere wichtiger sind“? Oder dass es egoistisch wäre, dich an erste Stelle zu setzen? In dieser Folge zeige ich dir...
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#164 - Muss ich immer alles alleine schaffen?
selbst regulieren und „stark“ sein solltest? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass wir alles alleine schaffen müssen. Ich erkläre dir, warum Co-Regulation – also das emotionale Halt...
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#163 - Warum jedes Gefühl wichtig und richtig ist
Viele von uns haben gelernt, nur bestimmte Gefühle zu zeigen – Freude, Dankbarkeit, Liebe. Und die dann meist auch noch gebremst, Doch was ist mit Wut, Angst oder Traurigkeit? Diese Emotionen we...
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#162 - Dein Umfeld spiegelt deinen Selbstwert
In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang zwischen deinem Selbstwertgefühl und den Beziehungen in deinem Umfeld. Erfahre, warum es so wichtig ist, bewusste Entscheidungen über die Mensc...
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#161 - „Ich hatte alles probiert, doch erst innere Kindarbeit brachte den Durchbruch“
In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir: Eva erzählt von ihrem Weg durch die Höhen und Tiefen der Persönlichkeitsentwicklung. Trotz zahlreicher Bücher, Kurse und Coaching...
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#160 - "Ich bin halt so." - Sicher?
In dieser Folge spreche ich über die oft begrenzenden Überzeugungen, die wir über uns selbst haben – wie "Ich bin halt so" – und wie wir sie transformieren können. Du erfährst, wie solche Glaube...