Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#221 - Warum du alles zerdenkst – und wie du da rauskommst (5 Tipps)
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht mehr aufhört zu denken?
Du analysierst Gespräche, spielst Situationen immer wieder durch oder suchst nach der einen Antwort, die endlic...
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#220 - Die 7 mutigsten Entscheidungen unseres Lebens
Viele Menschen warten bei großen Entscheidungen auf den Moment, in dem sich alles sicher anfühlt.
Doch die wichtigsten Entscheidungen unseres Lebens fühlen sich oft ganz anders an: Sie m...
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#219 - 10 Momente, in denen Erwachsene im Job plötzlich wie Kinder reagieren
Wir denken oft, dass wir im Job rein sachlich handeln.
Doch manchmal reicht eine kleine Rückmeldung, eine kritische Mail oder eine Nachfrage der Chefin – und plötzlich reagieren wir vie...
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#218 - Trigger-Pingpong: Warum Konflikte komplett eskalieren, obwohl das keiner will
Kennst du diese Konflikte, die mit einer Kleinigkeit beginnen und plötzlich völlig eskalieren?
Vielleicht geht es um eine unbeantwortete Nachricht, einen Tonfall oder eine harmlose Bitte...
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#217 - Warum du dir Dinge schlecht gönnen kannst
Du hast genug. Und trotzdem fühlt es sich nicht so an?
In dieser Folge sprechen Nadine und ich über Mangel. Dabei gehen wir vor allem auf deine innere Realität ein. Denn das ist ein Gefü...
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#216 - Eine Erkenntnis, die deine LEBENSFREUDE wieder aktiviert
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben einfach nur vorbeirauscht? Dass du zwar körperlich irgendwo bist – mit deinen Gedanken aber ständig in der Zukunft oder Vergangenheit festhängst?
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#215 - Warum die Abgrenzung von den eigenen Eltern so schwer ist
Warum fällt es so schwer, sich von den eigenen Eltern abzugrenzen – selbst als erwachsener Mensch?
In dieser Folge geht es darum, warum viele sich ihren Eltern gegenüber innerlich immer ...
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#214 - Meditation: Das freie innere Kind
In dieser Meditation begegnest du deinem freien inneren Kind.
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Dem Anteil in dir, der nicht funktionieren musste. Nicht angepasst war. Sondern dem, der lebendig, neugierig und echt war.
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#213 - Angst, zu viel zu sein – und was dahintersteckt
Hast du manchmal das Gefühl, "zu viel" zu sein – und hältst dich genau deshalb zurück?
In dieser Folge geht es darum, warum du deine Gefühle runterschluckst, dich anpasst und dich selbst...
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#212 - Ständige Trigger in der Beziehung – ein Trennungsgrund?
"Sollen wir uns trennen… wenn wir uns ständig triggern?" 🤔
Wenn sich Konflikte in der Beziehung wiederholen, Gespräche eskalieren und ihr euch immer wieder an denselben Punkten verliert...