Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#173 - Angst vor Veränderung - Was wir wirklich fürchten, wenn wir loslassen
Veränderung macht Angst – selbst dann, wenn wir spüren, dass etwas nicht mehr zu uns passt. Warum fällt es uns so schwer, Altes hinter uns zu lassen? Was steckt hinter der Angst vor Leere, Einsa...
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#172 - Warum weniger oft wirklich mehr ist
Kopf voll, Räume voll, Leben voll? Du würdest manchmal am liebsten auf eine einsame Insel flüchten? Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
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#171 - 5 Anzeichen, dass du mitten in der Heilung steckst
Hast du manchmal das Gefühl, nicht vom Fleck zu kommen? Oder das Themen sogar noch schlimmer werden? Du oft müde, ausgelaugt oder überfordert bist? Es könnte gut sein, dass diese "Symptome" zeig...
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#170 - Woran du erkennst, dass andere im inneren Kind sind
In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, wenn dein Gegenüber aus dem inneren Kind heraus reagiert – und wie du trotzdem in deiner erwachsenen Klarheit bleiben kannst. Ideal für alle, die ...
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#169 - 10 Typische Verhaltensmuster vom verletzten inneren Kind
Woran erkennst du bei dir und anderen, dass das verletzte innere Kind aktiv ist? In dieser Folge erfährst du 10 typische Verhaltensmuster, die vom inneren Kind gelenkt werden. Dadurch verstehst ...
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#168 - Schlechte Laune gibt es nicht
Hast du wirklich „schlechte Laune“ – oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge teile ich mit dir eine unkonventionelle Sichtweise: Ich glaube, schlechte Laune gibt es eigentlich nicht! Stattdes...
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#167 - Angst vor Veränderung überwinden
Veränderung macht uns oft Angst – doch was, wenn genau darin dein größtes Wachstumspotenzial steckt? In dieser Folge spreche ich über den Mut, neue Wege zu gehen, Zeichen des Lebens zu erkennen ...
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#166 - Wenn der Körper Stopp sagt
Was passiert, wenn dein Körper dir wortwörtlich den Weg versperrt? Wenn du merkst, dass dein Job dich krank macht, aber der nächste Karriereschritt, das gute Gehalt und die Sicherheit dich festh...
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#165 - Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du zu wenig für dich selbst tust, weil „andere wichtiger sind“? Oder dass es egoistisch wäre, dich an erste Stelle zu setzen? In dieser Folge zeige ich dir...
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#164 - Muss ich immer alles alleine schaffen?
selbst regulieren und „stark“ sein solltest? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass wir alles alleine schaffen müssen. Ich erkläre dir, warum Co-Regulation – also das emotionale Halt...