Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#100 Jubiläumsfolge – Meine Reise zum und als Coach
In dieser 100. Podcastfolge plaudere ich über meine Entwicklung in den letzten Jahren, wie ich mich zum und als Coach entwickelt habe und was ich alles gelernt, welche Meilensteine ich geschafft...
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#99 Stress als Krankheitsursache
Bist du häufig krank? Schwächelt dein Immunsystem immer mal wieder? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was meiner Meinung nach entscheidend dafür ist, ob wir anfälliger für Krankheiten ...
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#98 Meditation - Herzöffnung
Mach es dir so richtig gemütlich und freu dich darauf, mit dieser Meditation dein Herz wieder zu öffnen. Im Laufe unseres Lebens haben wir nämlich oftmals eine Schutzmauer vor unangenehmen Gefüh...
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#97 All In
Bist du ein Mensch, der seine Gefühle voll zulässt? Oder ertappst du dich dabei, dass du dich in deinen Gefühlen bremst? Und dich damit auch in deiner Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit deck...
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#96 Ayurveda für Körper und Seele
Stefanie Romeis ist Ayurveda-Ernährungscoach und gibt uns eine faszinierende Einführung in das 5.000 Jahre alte Medizinsystem des Ayurveda. Sie gibt uns Tipps, wie wir Ayurveda ganz einfach in u...
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#95 Öffne dein Herz
Nach schmerzhaften Erfahrungen entscheiden wir uns oft dazu, diesen Schmerz auf keinen Fall noch einmal erleben zu wollen. Mit der Folge: Wir bauen eine Mauer um unser Herz, um es vor erneuten W...
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#94 Faulsein ist erlaubt
Wie faul darf man eigentlich sein? Oft ertappen wir uns dabei, wenn wir einfach mal nur die Seele baumeln lassen wollen, dass uns dabei ein latent schlechtes Gewissen begleitet, das uns einzured...
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#93 Be careful what you wish for - Die Macht deiner Gedanken und Gefühle
Wir Menschen sind wahre Manifestationsgenies! Doch nicht immer sind wir uns wirklich bewusst darüber, welche Signale wir ins Universum aussenden, weshalb wir oft auch Ergebnisse in unser Leben z...
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#92 Verletzlichkeit zeigen
Kennst du das, du würdest dich gerne einem anderen Menschen emotional öffnen, traust dich aber nicht, aus Angst, verletzt zu werden? Wir sind oft großartig darin, unsere Gefühle zu unterdrücken ...
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#91 Verlustangst und Eifersucht auflösen
Sarah ist vor einem Jahr zu mir ins Coaching gekommen und berichtet darüber, wie sie ihre Trauer, Verlustangst und Eifersucht in ein Gefühl innerer Erfülltheit wandeln konnte, sodass sie heute s...