Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#215 - Warum die Abgrenzung von den eigenen Eltern so schwer ist
Warum fällt es so schwer, sich von den eigenen Eltern abzugrenzen – selbst als erwachsener Mensch?
In dieser Folge geht es darum, warum viele sich ihren Eltern gegenüber innerlich immer ...
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#214 - Meditation: Das freie innere Kind
In dieser Meditation begegnest du deinem freien inneren Kind.
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Dem Anteil in dir, der nicht funktionieren musste. Nicht angepasst war. Sondern dem, der lebendig, neugierig und echt war.
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#213 - Angst, zu viel zu sein – und was dahintersteckt
Hast du manchmal das Gefühl, "zu viel" zu sein – und hältst dich genau deshalb zurück?
In dieser Folge geht es darum, warum du deine Gefühle runterschluckst, dich anpasst und dich selbst...
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#212 - Ständige Trigger in der Beziehung – ein Trennungsgrund?
"Sollen wir uns trennen… wenn wir uns ständig triggern?" 🤔
Wenn sich Konflikte in der Beziehung wiederholen, Gespräche eskalieren und ihr euch immer wieder an denselben Punkten verliert...
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#211 - Warum du die Stimmung rettest – aber dich selbst dabei verlierst
Du merkst, wie du immer wieder die Stimmung im Raum „rettest“. Du passt dich an, nimmst dich zurück, hältst alles zusammen. Und am Ende bleibst du selbst dabei auf der Strecke.
In dieser...
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#210 - Du willst es besser machen als deine Eltern? Hör dir das an
Du willst es besser machen als deine Eltern – bewusster, liebevoller, anders. Und trotzdem merkst du: In bestimmten Momenten reagierst du genau so, wie du es eigentlich nie wolltest.
In ...
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#209 - 7 Anzeichen, dass dein Selbstwert noch von der Meinung anderer abhängt
Viele Menschen denken, ihr Selbstwert sei stabil – bis jemand Kritik äußert, enttäuscht ist oder anders reagiert als erwartet. Und plötzlich fühlt sich alles wieder wackelig an.
In diese...
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#208 - Wir haben uns unser Traumhaus manifestiert!
Wir ziehen um: In dieser sehr persönlichen Podcastfolge erzähle ich, wie Nadine und ich zu unserem neuen Zuhause gefunden haben – und warum sich dieser Weg für uns fast wie eine Manifestation an...
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#207 - Leichtigkeit, die bleibt: Wie Vicky aus der negativen Gedankenspirale raus kam
Kennst du das Gefühl, ständig in negativen Gedanken festzustecken – obwohl du eigentlich schon so viel reflektiert hast?
In dieser Folge spreche ich mit meiner Coaching-Teilnehmerin Vick...
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#206 - Meditation: Spüre deine Wert
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden – mit dem Teil in dir, der von Anfang an unschuldig, rein und vollkommen war.
Vielleicht spürs...