Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#156 Vom Leistungsdruck zur Leichtigkeit – Wie du alte Muster loslassen kannst
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Tanja Peters über ihren inspirierenden Weg von einem leistungsgetriebenen Lebensstil hin zu mehr Leichtigkeit und Authentizität. Tanja teilt, wie sie durch...
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#155 Selbstfürsorge für dein inneres Kind: Meine Morgenroutine als Liebesbeweis
In dieser Podcastfolge möchte ich dir einen ganz persönlichen Einblick in meine Morgenroutine geben – und warum sie für mich mehr ist als nur ein Start in den Tag. Sie ist mein täglicher Liebesb...
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#154 Decision Fatigue - Wenn Entscheidungen treffen dich auslaugt
In dieser Podcastfolge geht es um Entscheidungsmüdigkeit und die Gründe, warum uns das Treffen von Entscheidungen so schnell erschöpfen kann. Gemeinsam schauen wir uns an, was Decision Fatigue i...
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#153 Irgendwie unzufrieden? Woran du Wertekonflikte erkennst
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Frau Nadine über das Thema Werte und wie sie uns prägen. Gemeinsam schauen wir uns an, wie Wertekonflikte entstehen und welche Auswirkungen sie auf ...
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#152 Warum innere Kindarbeit nicht alle deine Probleme löst
In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, warum innere Kindarbeit die Zauberlösung für alle deine Themen ist. Gleichzeitig erfährst du, welche Transformationen sie aber ermöglicht.
In d...
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#151 9 Beispiele, wie sich ein stressiges Elternhaus auf (innere) Kinder auswirkt
In dieser Folge beleuchten wir, wie ein stressiges Elternhaus das innere Kind beeinflusst und wie diese Erfahrungen sich auf dein heutiges Leben auswirken können.
In dieser Podcastfolge ...
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#150 3 Gründe, warum dein inneres Kind Angst vor Nähe hat
Hast du Angst vor Nähe und fühlst dich oft unsicher, wenn Beziehungen tiefer werden oder es körperlich wird? In dieser Folge spreche ich über die drei Hauptgründe, warum dein inneres Kind Angst ...
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#149 Inneres Kind und Abgrenzung
Fällt es dir schwer, klare Grenzen zu setzen? Fühlst du dich oft überfordert, weil du anderen zu viel gibst und dich selbst dabei vergisst? In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema A...
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#148 7 Anzeichen einer dysfunktionalen Familie
In deiner Familie wird nicht über Gefühle gesprochen? Deine Grenzen wurden nicht beachtet? Du musstest sehr früh erwachsen werden?
Das können Anzeichen einer dysfunktionalen Familie sein....
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#147 Luisas Transformation durch innere Kindheilung
Trennung nach über 11 Jahren Beziehung und mit gemeinsamem Kind und Haus - das muss man sich erstmal trauen! Luisa hat es geschafft und den Mut gefunden, die Weichen für ihren ganz eigenen Weg z...