#197 - Dein Familiensystem prägt dich mehr, als du denkst
In dieser Folge erfährst du:
• wie dein Familiensystem deine Identität stärker prägt, als dir bewusst ist
• warum du manchmal reagierst wie ein Elternteil – obwohl du nicht willst
• wie alte Rollen und Muster im Erwachsenenleben automatisch aktiviert werden
• wie dein Gehirn unter Stress auf gespeicherte „Familienrollen“ zurückgreift
• wie Trigger entstehen und warum sie sich so real anfühlen
• warum du nicht Opfer deiner Geschichte bist – sondern unglaublich viel umlernen kannst
• wie das innere Kind hier eine zentrale Rolle spielt
• und wie du Schritt für Schritt aus alten Dynamiken aussteigen kannst
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