Mach es dir so richtig gemütlich und freu dich darauf, mit dieser Meditation dein Herz wieder zu öffnen. Im Laufe unseres Lebens haben wir nämlich oftmals eine Schutzmauer vor unangenehmen Gefühlen um unser Herz aufgebaut, die jedoch dazu führt, dass wir auch die angenehmen Emotionen wie Liebe, Freude und Dankbarkeit nur gedämpft wahrnehmen können. Daher lade ich dich ganz herzlich zu dieser Herzmeditation ein, mit der du dich wieder für die gesamte Bandbreite an Gefühlen öffnen kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie du deinen Körper ganz bewusst spüren kannst
• Wie du deine Gedanken loslassen kannst
• Wie du dich mit deinem Herzen verbindest
• Wie du dich für die Liebe in dir und um dich herum öffnest
• Wie du dein inneres Licht zum Strahlen bringst
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Viel Freude beim Zuhören!
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