Strengst du dich auch als erwachsene Frau noch immer sehr an, deinem Vater zu gefallen und seine Aufmerksamkeit zu bekommen? In meinen Coachings erlebe ich das immer wieder, dass viele Frauen unbewusst versuchen, die Erwartungen ihres Vaters zu erfüllen, um akzeptiert und geliebt zu werden. Durch dieses angepasste Verhalten schränken sie sich allerdings selbst darin ein, ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen, wie es sie – und nicht unbedingt ihren Vater – glücklich macht.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Welche Schwierigkeiten es häufig zwischen Vater und Tochter gibt
• Wie die Beziehung zu deinem Vater deine Partnerwahl beeinflusst
• Wie das Verhältnis zu deinem Vater mit deinem Selbstvertrauen zusammenhängt
• Wie du die Liebessprache deines Vaters verstehen kannst
• Wie dir die Arbeit mit deinem inneren Kind dabei helfen kann, alte Verletzungen zu heilen und dir selbst nachträglich all die Liebe zu geben, die du damals vielleicht nicht von deinem Vater bekommen hast
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Viel Freude beim Zuhören!
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Kennst du das auch, dass du dich von deiner eigenen Mutter schnell verletzt, wütend oder getriggert fühlst? Und in ihrer Gegenwart häufig in dein inneres Kind zurückfällst? In meinen Coachings erlebe ich das immer wieder, dass die Beziehung zur Mutter häufig von Abhängigkeiten, Erwartungen und Enttäuschungen geprägt ist, die viele Frauen darin einschränken, ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen, wie es sie – und nicht unbedingt ihre Mutter – glücklich macht.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Woran du erkennst, dass die Beziehung zu deiner Mutter belastet ist
• Wie du bemerkst, wann du in die Rolle deines inneren verletzten Kindes zurückfällst
• Wie du deine Mutter wiederum als Kind ihrer Mutter verstehen kannst, das auch nur aus den eigenen Verletzungen heraus handelt
• Wie du dich in gesunder Weise von deiner Mutter abgrenzen, dich aus Abhängigkeiten zu ihr lösen und die Beziehung zu ihr verbessern kannst
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Geschichten in Büchern und Filmen sind häufig nach einer typischen Struktur aufgebaut und das ist die sogenannte Heldenreise. Und auch wir entwickeln uns in unserem alltäglichen Leben entlang dieser 12 Schritte. In dieser Podcastfolge kannst du dich darauf freuen, dir der Heldenreisen in deinem eigenen Leben bewusst zu werden, wo du als Held bzw. Heldin hervorgegangen bist.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Welche Reisen du in deinem eigenen Leben bereits als Held bzw. Heldin durchlaufen bist
• Welche Archetypen von Helden es gibt und was sie dir über dich selbst verraten
• Wie dir die Archetypen dabei helfen können, mehr Balance in deinem Leben zu erschaffen
• Wie du erkennst, an welchem Punkt in deiner Heldenreise du gerade stehst
• Wie du herausfindest, was der nächste Entwicklungsschritt in deinem Leben sein könnte
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Fühlst du dich oft wohler, wenn du nur für dich alleine bist? Aber wünschst dir eigentlich, dass du entspannter im Umgang mit anderen sein könntest? Dann ist diese Podcastfolge für dich, in der ich darüber spreche, welche Erfahrungen aus der Kindheit und Jugend dazu geführt haben können, dass du dich noch heute vor Gruppen ängstigst und das Gefühl hast, nicht dazuzugehören.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie schlechte Bindungserfahrungen aus der Kindheit beeinflussen, warum du dich heute in Gruppen unsicher fühlst und dich lieber zurückziehst
• Wie du dich von dem Glaubenssatz befreien kannst, dass du immer alles alleine schaffen musst
• Wie du die Angst vor Gruppen auflösen kannst, sodass es dir leichter fällt, anderen zu vertrauen und dich auf Beziehungen einzulassen
• Wie dir die innere Kindarbeit dabei helfen kann, dich in Gruppen sicher und selbstbewusst zu fühlen
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Auf einer Abenteuerreise nach innerer Freiheit – Larissa ist vor einem Jahr ihrem Herzen nach Südamerika gefolgt, hat dort ihren jetzigen Ehemann kennengelernt und führt heute ein ganz tolles Leben in New York. In dieser Podcastfolge teilt sie mit uns, wie sie mutig ihren Weg gegangen ist raus aus einem sexuellen Missbrauchstrauma hinein in spirituelles Erwachen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Warum wir keine Angst zu haben brauchen, den bisherigen Lebensweg zu verlassen und neue Erfahrungen zu wagen
• Warum das eigene Bauchgefühl niemals lügt und wir immer darauf vertrauen können
• Wie wir mit Schamanismus wieder das Leben in uns spüren und zu uns selbst finden können
• Wie Ayahuasca uns dabei helfen kann, die Schranken des Bewusstseins zu erweitern, um in der Tiefe zu heilen
• Warum es die große Liebe wert ist, daran zu glauben, und sie uns ganz unverhofft finden kann
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Hier findest du mehr über Larissa:
https://www.instagram.com/larissa.soleil/
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Lade dir die Meditation „Liebe dein inneres Kind“ hier kostenfrei herunter:
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#113 Meditation - Liebe dein inneres Kind
Mach es dir so richtig gemütlich und freu dich auf eine wunderschöne Reise zu deinem inneren Kind, das sich so sehr nach Mitgefühl, Aufmerksamkeit und Nähe sehnt. Spüre, wie alte Wunden heilen, sobald du deinem inneren Kind deine tiefe Liebe schenkst, sodass es spürt, dass es unendlich geliebt und genau richtig ist, so wie es ist.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie du deinen Körper durch bewusstes Atmen entspannen kannst
• Wie du zu deinem inneren Kind zurückreisen kannst
• Wie du alte Wunden aus deiner Kindheit aufspüren kannst
• Wie du ganz liebevoll mit deinem inneren Kind sprechen kannst
• Wie du deinem inneren Kind deine bedingungslose Liebe schenken kannst, damit du heute als Erwachsene heilen kannst
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Viel Freude beim Zuhören!
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In so vielen Lebensbereichen setzen wir uns selbst unter Druck, weil wir meinen, bestimmte Dinge tun zu müssen, die Erwartungen anderer zu erfüllen und vermeintlichen Verpflichtungen nachzukommen. Doch mit dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu ermutigen, dich zu trauen, dein Leben so zu gestalten, wie es dich - und nicht die anderen - glücklich macht.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie du dich von der Angst löst, was andere über dich denken könnten
• Wie du es schaffst, deine ganz eigenen Prioritäten zu setzen, was dir wirklich wichtig ist
• Warum ein selbstbestimmtes Leben in deinem Kopf beginnt
• Wie dich die innere Kindarbeit dabei unterstützt, unabhängig von der Meinung anderer deinen ganz eigenen Weg zu gehen
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Misserfolge, Trennungen oder Todesfälle können uns ziemlich aus der Bahn kicken und auch noch Jahre später in unserem heutigen Leben belasten. Und genau da ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen wie dich in meiner Coachingarbeit dabei zu begleiten, solche emotionalen Ereignisse aus der Vergangenheit nachträglich zu heilen. Damit sie zu einem Teil deiner Geschichte werden, der dir nicht mehr wehtut und über den du reden kannst, ohne in Tränen auszubrechen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Warum es so wichtig ist, dich mit deinen alten Kindheitswunden zu beschäftigen
• Warum du in unangenehme Gefühle hineingehen solltest, anstatt sie wegzudrücken
• Wie wir Menschen emotional belastende Situationen verarbeiten oder eben auch nicht
• Wie sich deine Lebensenergie verändert, sobald du deine alten Verletzungen heilst
• Warum es nie zu spät für eine glückliche Kindheit ist – auch für dich!
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Das Leben ist voller Überraschungen und manchmal kriegen wir richtig einen auf den Deckel. Das können wir nicht ändern. Was wir aber ändern können, ist, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie du es schaffst, dich von Rückschlägen nicht zurückwerfen zu lassen
• Wie du in Krisen die Chance erkennen und nutzen kannst, dich weiterzuentwickeln
• Warum du immer die Wahl hast, dich für die schönste Blume zu entscheiden
• Wie du trainieren kannst, deine Perspektive ins Positive zu shiften
• Wie du alte Dinge loslassen kannst, um neue Energie daraus zu schöpfen
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Lust auf mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Glücksgefühle? Dann freu dich in dieser Podcastfolge auf jede Menge positive Energie, mit der du dein Sonnenkind so richtig zum Strahlen bringst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Was das Konzept des Sonnen- und Schattenkinds eigentlich ist
• Warum die Arbeit mit dem inneren Kind so transformierend ist
• Wie du dir die Energie aus schmerzhaften Erfahrungen (aus der Kindheit) zurückholst
• Wie du einen tief berührenden Zugang zu deinem inneren Kind findest
• Wie du die Beziehung zu dir selbst liebevoller gestalten kannst
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