Immer für alle da? Die liebe Freundin, der nette Bruder, die fleißige Angestellte, der fürsorgliche Vater - wir erfüllen ständig Rollen. Wir wollen es allen recht machen. Gemocht werden, dazugehören. Wichtig ist, dass DU dabei nicht auf der Strecke bleibst!
In dieser Podcastfolge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du dich besser abgrenzen kannst, wenn dir mal alles zu viel wird und wie du dir mehr Raum und Zeit für dich nehmen kannst.
Viel Freude beim Zuhören!
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Carolin Goßen ist seit 10 Jahren Coach, Trainerin und Vortragsrednerin. Im Interview sprechen wir darüber, wie man mit seinem Herzensthema erfolgreich wird, warum wir uns nicht als Konkurenz betrachten und wie sie selbst den Weg zu ihrem sinnerfüllten Leben gefunden hat.
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Buchtipps von Caro:
"The Big Five for Live" von John Strelecky
"Das Kind in die muss Heimat finden" von Stefanie Stahl
"Liebe lernen" von Amana und Krishnananda Trobe
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Hier findest du mehr über Caro:
Website: https://www.talentpunktmensch.de/ | https://www.instagram.com/carolin_gossen_talent.mensch/?hl=de
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Sandra Borstschewski erzählt, wie sie nach 11 Jahren den Mut und die Kraft gefunden hat, ein altes Kapitel abzuschließen und ihren Job zu kündigen. Sie erzählt, wie sie sich vor der Kündigung gefühlt hat, wie es ihr jetzt ohne Job geht und wie sie auf die Zukunft blickt.
Viel Freude beim Zuhören!
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Buchtipps von Sandra:
"Gib dir die Liebe, die du verdienst" von Katharina Tempel
"Das Café am Rande der Welt" von John Strelecky
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Folge Sandra auf Instagram und schaue, wie es bei ihr weitergeht: https://www.instagram.com/_selfmadehappiness_/?hl=de
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Du bist nicht allein mit deinen Selbstzweifeln, Sorgen, Ängsten und verrückten Ideen! In dieser Folge berichte ich dir von meinen Einblicken aus der Coaching-Arbeit, wo ich hinter die Fassaden von so vielen Menschen schauen darf und sehe: wir alle haben unsere Themen. Ich gebe dir einige Denk-Impulse zu dem Thema und berichte auch von meiner persönlichen Erfahrung, mich authentisch und verletzlich zu zeigen!
Viel Freude beim Zuhören!
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Willst du es häufig allen recht machen? Nimmst du dir Kritik stark zu Herzen? Fragst du dich häufig, ob du etwas Falsches gesagt hast?
Dann ist diese Folge vielleicht genau das Richtige für dich! Ich erkläre dir, warum es so vielen Menschen wichtig ist, was andere über sie denken und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dich besser davon abgrenzen und authentischer auftreten kannst!
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Empowerment Circle Aachen - Netzwerk für Persönlichkeitsentwicklung: https://www.facebook.com/groups/266427144092358/
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In dieser Folge geht es um das Thema Hochsensibilität. Viele Menschen nehmen Reize sowie die Emotionen anderer Menschen sehr intensiv wahr, können sich aber schwer davon abgrenzen. Ich erkläre dir, wo das Konzept herkommt, was Hochsensibilität eigentlich ist und wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst, wenn du selbst hochsensibel bist.
Viel Freude beim Zuhören!
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Hochsensbilitäts-Test: http://www.hochsensibel-test.de/
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Buchtipp: "Zart besaitet" von Georg Parlow
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Silja Silbuch ist Yogalehrerin und digitale Nomadin. Mit ihrem Coaching-Programm "Be a Yogipreneur" verbindet sie Spiritualität und Business für Yogalehrer. Sie hält Vorträge auf Yogafestivals und liebt es, andere Menschen für Yoga zu begeistern.
Im Interview erzählt sie von ihrem Weg aus dem Anstellungsverhältnis in die Selbstständigkeit, welche für sie gelebte Berufung ist.

*Buchtipps: "Sorge dich nicht - Lebe" von Dale Carnegie | "Die Prophezeiungen von Celestine" von James Redfield | "Der Alchemist" von Paulo Coelho | "Gespräche mit Gott" von Neale Donald Walsh
*Ted Talk von Brene Brown: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o

Mehr über Silja findest du hier:
Facebook: https://www.facebook.com/silbuch/ |
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Das liebe Geld... Für viele Menschen ein ständiges Sorgenthema. Wieso reicht das Geld immer nur für das Nötigste? Warum ist es immer so knapp?
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mein Money Mindset gedreht bekommen habe und was mir ganz konkret hilft, mehr Geld in mein Leben zu ziehen und einen entspannten Umgang damit zu pflegen.
Viel Freude beim Zuhören!
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Informationen zum 6-Konten-Modell: https://www.wirtschaftsforum.de/tipps/6-konten-modell-wie-es-funktioniert-und-was-es-bringt
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Buchtipp: "Madame Moneypenny - Wie Frauen Ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können" (Natascha Wegelin)
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Kathrin Ismaier ist Sexual- und Selbstliebe Coach. Ihre Berufung ist es, anderen Menschen zu helfen, sich selbst und ihren Körper zu lieben und ein erfüllteres Sex- und Liebesleben zu genießen. Im Interview spricht sie über ihren Weg zur Körperliebe, über bewusste Sexualität und ihren Prozess rund um die eigene Berufung.

Mehr über Kathrin findest du hier:
Website: https://kathrinismaier.de/ |
Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/?hl=de | YouTube: https://www.youtube.com/user/ismakath/featured
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Sophie Mulla ist systemische Familienaufstellerin und lebt damit ihre Berufung. Sie teilt mit dir, wie sie ihren klaren beruflichen Impuls in die Tat umgesetzt hat, welchen sie schon mit 16 Jahren hatte. Sie erzählt, wie wichtig die Unterscheidung zwischen Spaß und Freude auf der Suche nach der eigenen Berufung ist und teilt, wie sie mit Ängsten auf ihrem Weg umgegangen ist. Last but not least beschreibt sie, was aus ihrer Sicht Selbstliebe mit der eigenen Berufung zu tun hat!
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Buchtipps:
"Lean In" von Sheryl Sandberg |
"Das Leben ist zu kurz für später" von Alexandra Reinwarth |
"Wenn morgen mein letzter Tag wäre" von Ulrike Scheuermann |
"Das bleibt in der Familie" von Sandra Konrad |
"Glück, das bleibt: Wie Beziehungen gelingen" von Bert Hellinger
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Mehr über Sophie findest du hier:
Website: http://sophiemulla.com/ |
https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ |
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