Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

#58 Basisglück – Weniger ist mehr

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Auf der Reise in ein Leben voller Selbstvertrauen, Selbstverantwortung und Selbstheilung! In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luisa Wulf darüber, wie sie durch die tiefe Arbeit mit ihrem inneren Kind psychosomatische Krankheiten geheilt, unbewusste Muster sichtbar gemacht und mit getriggerten Emotionen umzugehen gelernt hat. Sie teilt mit uns, wie sie es geschafft hat, sich weg vom Leistungsdenken und Dauerkonsum hinein in die Stille nur mit sich selbst zu entwickeln, um sich sowohl mit all ihrem Schmerz als auch ihrer Schönheit lieben zu lernen und zu erkennen, dass Glück manchmal so einfach ist!
Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Zuhören!
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Aktuelle Angebote findest du auf meiner Website: https://lilianvonwernsdorff.com
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#57 Schmerz der Zurückweisung

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Wie können wir damit umgehen, wenn wir zurückgewiesen werden? Und wie können wir durchschauen, was eigentlich wirklich hinter der Angst vor Zurückweisung steckt? In dieser Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen anhand eines sehr persönlichen Beispiels, wie wir uns diesem schmerzhaften Gefühl öffnen können, ohne uns in Schutzmechanismen zu flüchten, und wie wir die Verletzung so auflösen können, dass sich nicht wieder neuer emotionaler Ballast anstaut. Ich möchte dich dazu ermutigen, den Menschen in deinem Leben weiterhin mit einem offenen Herzen zu begegnen und immer wieder das Risiko der Zurückweisung einzugehen, weil du weißt, dass du dein Herz immer wieder heilen kannst.
Viel Freude beim Zuhören!
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#56 Mit unangenehmen Gefühlen umgehen

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Erlaubst du dir, in die gesamte Bandbreite deiner Emotionen hineinzufühlen? Oder ertappst du dich dabei, wie du dich in Vermeidungsstrategien und Routinen flüchtest, um das Gefühl wegzudrücken? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kim Sternemann darüber, warum es so wichtig ist, sich mit seinen Emotionen zu beschäftigen, wie wir vor allem auch mit unseren unangenehmen Gefühlen umgehen und diese wirklich fühlen können, ohne uns darin zu verlieren.
Viel Freude beim Zuhören!
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#55 Veränderungen im Podcast

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„Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe“. Das ist der neue Name dieses Podcasts! Künftig wird sich hier alles um unsere unbewussten, blockierenden Muster drehen, die sich auf alte Verletzungen zurückführen lassen und auf unser heutiges Handeln wirken, weshalb wir diese tiefen Überzeugungen an der Wurzel packen müssen, um sie nachhaltig zu lösen und eine friedliche Beziehung zu uns selbst aufzubauen. Ich freue mich sehr, wenn dich die Neuausrichtung im Herzen anspricht und du mit mir gemeinsam raus aus dem bewussten Verstand und rein ins unterbewusste Gefühl gehst!
Viel Freude beim Zuhören!
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#54 Blockaden in der Tiefe lösen

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Biggi war vor drei Jahren meine allererste Klientin und hat im letzten Jahr erneut ein Coaching bei mir gemacht. Da sie somit den direkten Vergleich hat, wie sich meine Arbeit als Coach von damals zu heute entwickelt hat, sprechen wir in dieser Podcastfolge darüber, wie sie diese tiefe Arbeit im Unterbewusstsein im Unterschied zu der auf der bewussten Mindsetebene wahrgenommen hat. Dazu teilt sie mit uns, wie sie den in die Tiefe gehenden Coachingprozess mit mir gemeinsam erlebt hat, wie sie dadurch endlich ihre tiefste Blockade nachhaltig lösen konnte und was sich anschließend in ihrem Leben verändert hat.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
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#53 Mehr Spaß anne Backen

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Heute schon gelacht? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir unser Leben wieder mit mehr Spaß, Lebendigkeit und Abenteuer füllen können und wie ich in dem Zuge jetzt auch meine verrückte Seite in meine Arbeit als Coach mit einbringe. Ich möchte dich dazu ermutigen, dich ebenfalls in deiner vollen Persönlichkeit zu zeigen und nichts zurückzuhalten, damit du die Menschen in dein Leben ziehst, die dich in deiner Einzigartigkeit so feiern, wie du wirklich bist. Denn so macht das Leben einfach mehr Spaß!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören!
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#52 Körperliche und seelische Gesundheit

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Die klassische Schulmedizin mit alternativen Heilmethoden, Ernährung und Spiritualität zu vereinen – das ist die Vision von Ulrike Oertel. In dieser Podcastfolge sprechen wir über eine ganzheitliche Betrachtung unserer Gesundheit, wie sich unterbewusste Glaubensmuster auf unsere körperliche Gesundheit auswirken und wie wir diesen emotionalen Müll heilen können, um ganzheitlich erfüllt zu sein.
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#51 Es darf dir auch mal scheiße gehen

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Fühlst du dich vielleicht auch gerade getrieben, energielos oder irgendwie aus dem Rhythmus? Hast du das Gefühl, funktionieren zu müssen? Sehnst dich aber insgeheim nach Rückzug? Dann lass mich dir sagen, es ist vollkommen in Ordnung, einfach mal keine Lust zu haben, erschöpft zu sein und nichts zu tun. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen ehrlichen Einblick in meine aktuelle Herausforderung, wie ich mich gerade darin übe, mit dem inneren Leistungskampf umzugehen und die Balance zwischen Produktivität und Erholung zu finden.
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#50 Von Schicki-Micki bis Nachhaltigkeit

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Was hat Mode eigentlich mit Selbstliebe zu tun? Inwiefern spiegelt sich unser Selbstwertgefühl in der Wahl unserer Kleidung? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nina Jung darüber, wie wir Mode als Kommunikationsmittel nutzen können, um unseren Körper als Ausdruck wahrer Selbstliebe zum Strahlen zu bringen. Außerdem teilen wir unsere Gedanken mit dir, wie wir unser Modeverhalten verantwortungsvoll und nachhaltig ausrichten können.
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#49 Vertraue dem Leben

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Hast du Angst vor Veränderungen? Fällt es dir schwer, die Kontrolle abzugeben und dich voller Vertrauen ins Leben fallen zu lassen? In dieser Podcastfolge gebe ich dir Impulse mit, wie du es schaffst, dein tiefes Urvertrauen zu stärken und die Herausforderungen in deinem Leben als Chance zu sehen, um über dich hinauszuwachsen. Denn das Leben ist so viel leichter, wenn du mit dem Fluss des Lebens gehst, anstatt gegen Veränderungsprozesse anzukämpfen.
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Über diesen Podcast

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!

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von und mit Lilian von Wernsdorff

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