Bist du auch so ein Kontrolletti, der die Dinge um sich herum immer kontrollieren muss und immer versucht, alles im Griff zu haben? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du verstehen kannst, was hinter deinem Kontrollbedürfnis steckt, und wie du dich davon befreien und dich darin üben kannst, die Dinge loszulassen und dem Weg der Freude zu folgen. Denn es ist so viel leichter und entspannter, wenn du die Kontrolle auch mal abgibst und darauf vertraust, dass sich alles zu deinem Besten fügen wird.
Viel Freude beim Zuhören!
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Fällt es dir schwer, über deine Sexualität zu sprechen und deine Bedürfnisse zu äußern? Fühlst du vielleicht gar nicht so genau, was du dir von Sex überhaupt wünschst? Möchtest du dich insgesamt sicherer mit dir selbst fühlen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Yvonne Peglow über das Tabuthema Sex, was typische Herausforderungen sind und wie diese mit den eigenen Prägungen zusammenhängen. Yvonne teilt wertvolle Tipps mit uns, wie wir im Kopf loslassen, uns in unseren Körper hineinfallen lassen und unsere bisher gelernten Muster zu neuen Erfahrungen shiften können, um die eigene Sexualität losgelöst, erfüllt und befreit genießen zu können.
Viel Freude beim Zuhören!
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Website: www.spuervertrauen.de
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Hast du auch keinen Bock mehr auf minuziöse Planung, Kontrolle und Schwere? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du aus deinem inneren Gefängnis ausbrechen kannst, das du dir selbst aus deinen eigenen Erwartungen an dich erbaut hast. Ich teile mit dir drei Leitsätze, die gerade so viel Leichtigkeit, Freiheit und Gelassenheit in mein Leben und Business bringen, und möchte dich dazu inspirieren, ebenfalls die Kontrolle loszulassen, der Lebensfreude zu folgen und mit deinem natürlichen Flow zu gehen, weil das Leben so einfach viel mehr Spaß macht.
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Auf der Reise in ein Leben voller Selbstvertrauen, Selbstverantwortung und Selbstheilung! In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luisa Wulf darüber, wie sie durch die tiefe Arbeit mit ihrem inneren Kind psychosomatische Krankheiten geheilt, unbewusste Muster sichtbar gemacht und mit getriggerten Emotionen umzugehen gelernt hat. Sie teilt mit uns, wie sie es geschafft hat, sich weg vom Leistungsdenken und Dauerkonsum hinein in die Stille nur mit sich selbst zu entwickeln, um sich sowohl mit all ihrem Schmerz als auch ihrer Schönheit lieben zu lernen und zu erkennen, dass Glück manchmal so einfach ist!
Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Zuhören!
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Website: https://www.luisawulf.com/
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Wie können wir damit umgehen, wenn wir zurückgewiesen werden? Und wie können wir durchschauen, was eigentlich wirklich hinter der Angst vor Zurückweisung steckt? In dieser Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen anhand eines sehr persönlichen Beispiels, wie wir uns diesem schmerzhaften Gefühl öffnen können, ohne uns in Schutzmechanismen zu flüchten, und wie wir die Verletzung so auflösen können, dass sich nicht wieder neuer emotionaler Ballast anstaut. Ich möchte dich dazu ermutigen, den Menschen in deinem Leben weiterhin mit einem offenen Herzen zu begegnen und immer wieder das Risiko der Zurückweisung einzugehen, weil du weißt, dass du dein Herz immer wieder heilen kannst.
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Erlaubst du dir, in die gesamte Bandbreite deiner Emotionen hineinzufühlen? Oder ertappst du dich dabei, wie du dich in Vermeidungsstrategien und Routinen flüchtest, um das Gefühl wegzudrücken? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kim Sternemann darüber, warum es so wichtig ist, sich mit seinen Emotionen zu beschäftigen, wie wir vor allem auch mit unseren unangenehmen Gefühlen umgehen und diese wirklich fühlen können, ohne uns darin zu verlieren.
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„Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe“. Das ist der neue Name dieses Podcasts! Künftig wird sich hier alles um unsere unbewussten, blockierenden Muster drehen, die sich auf alte Verletzungen zurückführen lassen und auf unser heutiges Handeln wirken, weshalb wir diese tiefen Überzeugungen an der Wurzel packen müssen, um sie nachhaltig zu lösen und eine friedliche Beziehung zu uns selbst aufzubauen. Ich freue mich sehr, wenn dich die Neuausrichtung im Herzen anspricht und du mit mir gemeinsam raus aus dem bewussten Verstand und rein ins unterbewusste Gefühl gehst!
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Biggi war vor drei Jahren meine allererste Klientin und hat im letzten Jahr erneut ein Coaching bei mir gemacht. Da sie somit den direkten Vergleich hat, wie sich meine Arbeit als Coach von damals zu heute entwickelt hat, sprechen wir in dieser Podcastfolge darüber, wie sie diese tiefe Arbeit im Unterbewusstsein im Unterschied zu der auf der bewussten Mindsetebene wahrgenommen hat. Dazu teilt sie mit uns, wie sie den in die Tiefe gehenden Coachingprozess mit mir gemeinsam erlebt hat, wie sie dadurch endlich ihre tiefste Blockade nachhaltig lösen konnte und was sich anschließend in ihrem Leben verändert hat.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
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Heute schon gelacht? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir unser Leben wieder mit mehr Spaß, Lebendigkeit und Abenteuer füllen können und wie ich in dem Zuge jetzt auch meine verrückte Seite in meine Arbeit als Coach mit einbringe. Ich möchte dich dazu ermutigen, dich ebenfalls in deiner vollen Persönlichkeit zu zeigen und nichts zurückzuhalten, damit du die Menschen in dein Leben ziehst, die dich in deiner Einzigartigkeit so feiern, wie du wirklich bist. Denn so macht das Leben einfach mehr Spaß!
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Die klassische Schulmedizin mit alternativen Heilmethoden, Ernährung und Spiritualität zu vereinen – das ist die Vision von Ulrike Oertel. In dieser Podcastfolge sprechen wir über eine ganzheitliche Betrachtung unserer Gesundheit, wie sich unterbewusste Glaubensmuster auf unsere körperliche Gesundheit auswirken und wie wir diesen emotionalen Müll heilen können, um ganzheitlich erfüllt zu sein.
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