Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#145 Jahresabschluss 2023
Für mich hat die Zeit um Weihnachten, Silvester und Neujahr schon seit Jahren eine besondere Magie. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Einblick, wie mein ganz persönliches Jahresabschluss...
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#144 Das innere Kind im Business
Ein falsches Wort deiner Kollegin, einmal in einer Email nicht im Verteiler und schon ist der Tag gelaufen. Wer kennt das nicht? Vielleicht schaffen wir es ja, uns vor dem Chef oder den Kollegen...
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#143 Reparenting - das innere Kind nachbeeltern
Innere Kindarbeit hat nichts mit Schuldzuweisungen zu tun, es geht viel mehr darum, die Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen. Und das zu erkennen und der Kleinen/dem Kleinen das zu...
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#142 Fight, Flight, Freeze und Fawn - Wenn das innere Kind verletzt ist
Du bist oft wütend und denkst, dass das eine ganze normale erwachsene Reaktion ist? Oder dass es eine besondere Charaktereigenschaft ist, immer zu scannen, wie es allem Menschen um dich herum ge...
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#141 Meine persönliche Lovestory
Das ist die wohl privateste Podcastfolge, die es bisher gab. Da ich nicht nur über meine Liebesbeziehung spreche, sondern sogar meine Partnerin in den Podcast geholt habe. Warum ich diesen Einbl...
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#140 Freundschaften und das innere Kind
Du fragst dich, warum deine beste Freundin nicht mal anruft, sondern du dich immer zuerst melden musst. Oder bist total sauer, weil dein Kumpel diesen Mal einen anderen Freund zum Fußballspiel m...
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#139 Wenn das eigene Kind triggert
Du ärgerst dich, dass du wütend auf dein Kind warst. Du fühlst dich schuldig, weil du laut oder ungerecht warst? Manchmal fragst du dich auch einfach nur, wie du so gemeine Gedanken haben kannst...
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#138 Wenn die eigenen Eltern triggern
Deine Eltern mischen sich in dein Leben ein - selbst dann wenn sie weit weg sind oder selbst dann, wenn sie nicht mehr am Leben sind. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie deine Eltern immer n...
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#137 Warum du gute Gewohnheiten nicht durchhältst
Joggen gehen, gesund essen, viel schlafen - du weißt eigentlich genau was dir gut tut, aber schaffst es oft nicht, das umzusetzen? In dieser Podcastfolge erfährst du, was für mich den großen Dur...
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#136 Warum ich 2 Monate Pause mache
Ich verabschiede mich in eine längere Sommerpause – um mir selbst die Zeit zu schenken, in meinem neuen Leben, meiner neuen Heimat und neuen Identität anzukommen! Ich hoffe, dass dich diese Podc...