Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Episoden Archiv
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#63 Gönn dir Auszeiten
Keinen Bock mehr, dich selbst unter einen so unglaublichen Druck zu setzen, alles perfekt zu machen und ständig präsent zu sein? In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, warum Pa...
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#62 Expartner loslassen
Wünschst du dir, die Beziehung zu deinem Expartner endlich abzuschließen und den damit verbundenen Schmerz nachhaltig loszulassen? Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Irina Schö...
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#61 Kontrolle als Schutzstrategie
Bist du auch so ein Kontrolletti, der die Dinge um sich herum immer kontrollieren muss und immer versucht, alles im Griff zu haben? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du verstehen k...
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#60 Erwartungen und Bedürfnisse beim Sex
Fällt es dir schwer, über deine Sexualität zu sprechen und deine Bedürfnisse zu äußern? Fühlst du vielleicht gar nicht so genau, was du dir von Sex überhaupt wünschst? Möchtest du dich insgesamt...
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#59 Locker durch die Hose atmen
Hast du auch keinen Bock mehr auf minuziöse Planung, Kontrolle und Schwere? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du aus deinem inneren Gefängnis ausbrechen kannst, das du dir selbst a...
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#58 Basisglück – Weniger ist mehr
Auf der Reise in ein Leben voller Selbstvertrauen, Selbstverantwortung und Selbstheilung! In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luisa Wulf darüber, wie sie durch die tiefe Arbeit mit ihrem inne...
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#57 Schmerz der Zurückweisung
Wie können wir damit umgehen, wenn wir zurückgewiesen werden? Und wie können wir durchschauen, was eigentlich wirklich hinter der Angst vor Zurückweisung steckt? In dieser Podcastfolge teile ich...
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#56 Mit unangenehmen Gefühlen umgehen
Erlaubst du dir, in die gesamte Bandbreite deiner Emotionen hineinzufühlen? Oder ertappst du dich dabei, wie du dich in Vermeidungsstrategien und Routinen flüchtest, um das Gefühl wegzudrücken? ...
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#55 Veränderungen im Podcast
„Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe“. Das ist der neue Name dieses Podcasts! Künftig wird sich hier alles um unsere unbewussten, blockierenden Muster drehen, die sich auf alte Verle...
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#54 Blockaden in der Tiefe lösen
Biggi war vor drei Jahren meine allererste Klientin und hat im letzten Jahr erneut ein Coaching bei mir gemacht. Da sie somit den direkten Vergleich hat, wie sich meine Arbeit als Coach von dama...