Viele Menschen sind ziemlich hart mit sich selbst - der strengste und böseste Kritiker, dem sie jemals begegnen werden. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich dafür sensibilisieren, bewusst auf deinen inneren Dialog zu achten, und dir Möglichkeiten an die Hand geben, was du tun kannst, um in eine liebevollere Kommunikation mit dir zu kommen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Was typisch harte Beispielsätze sind, wie wir manchmal mit uns selbst sprechen
• Wie wir so einen harten inneren Dialog überhaupt entwickeln
• Wie du trainieren kannst, dir darüber bewusst zu werden, was du dir selbst erzählst
• Wie du konkret damit umgehen kannst, wenn dein innerer Kritiker wieder anspringt
• Was eine Übung ist, wie du zu liebevolleren Gedanken findest und dich sofort besser fühlst
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Viel Freude beim Zuhören!
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