Kennst du das, du würdest dich gerne einem anderen Menschen emotional öffnen, traust dich aber nicht, aus Angst, verletzt zu werden? Wir sind oft großartig darin, unsere Gefühle zu unterdrücken und nach außen hin zu verbergen, doch ich möchte dich dazu ermutigen, dich wieder verletzlich zu zeigen, so wie du bist, denkst und fühlst. Denn es ist so befreiend, deine authentische Wahrheit zu leben, und gleichzeitig wird dadurch so viel mehr emotionale Nähe zu den Menschen in deinem Leben möglich.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wieso wir so große Angst davor haben, verletzt zu werden
• Wie du dir deiner emotionalen Wunden bewusst wirst, durch die äußere Reaktionen dich überhaupt erst verletzen können
• Welche Folgen eine ungesunde Emotionsverarbeitung hat, wenn Gefühle unterdrückt, anstatt ausgelebt werden
• Was dir in einer konkreten zwischenmenschlichen Situation dabei helfen kann, dich verletzlich zu zeigen
• Welches Geschenk du erfährst, wenn du dich traust, dich deinen Mitmenschen echt, nahbar und verletzlich mitzuteilen

Viel Freude beim Zuhören!
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