In dieser Folge erfährst du:

• welche Bindungsstrategien in Beziehungen anspringen können
• was frühe Erfahrungen mit Nähe und Sicherheit damit zu tun haben
• warum sich zwei Schutzstrategien im Streit gegenseitig triggern können
• weshalb Bedürfnis und Schutzstrategie nicht dasselbe sind
• wie du deine Muster früher erkennst und bewusster reagieren kannst

Zum Nachspüren: Wie reagierst du bei Konflikten – suchst du Nähe, ziehst du dich zurück oder wechselst du zwischen beidem? Welche Erfahrungen aus deiner Lebensgeschichte könnten damit zusammenhängen?

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Tiefer eintauchen:

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