00:00:07: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge im Podcast Viva Arce.

00:00:10: Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe!

00:00:13: Heute habe ich mal wieder Nadine mitgebracht, wir machen heute eine gemeinsame Folge und heute sprechen wir einmal darüber wie wir manchmal festschrecken in so einem Modus wo wir uns immer wieder inspirierenden Content reinziehen, wo wir es immer weiter bilden und ganz viel dazulehren Und trotzdem aber nicht so richtig vom Fleck kommen und ähnliche Situationen immer wieder erleben.

00:00:33: Und dann manchmal auch das Gefühl haben, wir entwickeln uns gar nicht so wirklich weiter oder eben nur kurzfristig.

00:00:40: Wir sprechen heute darüber wie wir für uns diese Blockade ein bisschen durchbrechen konnten und wie wir es geschafft haben wirklich noch mehr in die Umsetzung zu kommen.

00:00:48: Bei mir war das vor allen Dingen ein riesiger Step, aber auch bei Nadine einen entscheidenden Abpunkt.

00:00:52: Und wenn du manchmal dazu nikes, auf deinen Team zu intellectualisieren oder nur mit dem Kopf anzugehen und dich da manchmal so ein bisschen im Kreis drehst dann ist diese Folge genau für dich.

00:01:01: Dann wünsche ich dir ganz viel Freude beim Zuhören!

00:01:14: Du bist vielleicht echt gut darin... dich wirklich immer wieder auch mit inspirierenden Dingen zu umgeben.

00:01:19: So, vielleicht hast du's dir längst zur Gewohnheit gemacht zum Beispiel beim Autofahren Podcasts zu hören oder beim Haushalt oder total inspirierende Bücher zu lesen oder halt bei Instagram den richtigen Leuten zu folgen und es zum Beispiel... Und dann vielleicht auch Reels zu speichern.

00:01:34: und du hast immer wieder so diese Momente wo du denkst, oh ja krass jetzt verstehe ich wieder was?

00:01:39: Jetzt schließt sich eine Lücke!

00:01:40: Jetzt habe ich den Eindruck ich bin wieder ein Schritt weiter.

00:01:44: Du bist sehr gut darin, eben dich selbst auch zu analysieren.

00:01:48: Dich zu beobachten, dein Verhalten zu reflektieren mit deinem inneren Kind vielleicht auch da alles Mögliche zu analysier'n über deine Vergangenheit nachzudenken Deine Bindungsmuster dir irgendwie anzuschauen.

00:02:00: und du bist da auch voll dran.

00:02:02: Und ganz ehrlich das ist mega cool und ich möchte das überhaupt nicht klein machen oder abwerten Weil du bist so vielen Menschen, damit ein Riesenschritt voraus ist.

00:02:11: Es gibt so viele Menschen die sich nicht damit beschäftigen, die den ganzen Tag nur keine Ahnung irgendwelchen Unterhaltungskontent auf Social Media sich reinziehen und Fernsehen gucken und sich überhaupt gar keine Gedanken darüber machen auch wo ihre eigene Verantwortung liegt und was sie überhaupt steuern können.

00:02:27: Und Du bist halt so eine Person, Du sagst ich guck mir das an und ich möchte das verstehen und ich mich selber verstehen und Ich möchte es auch irgendwie verändern können.

00:02:37: Und gleichzeitig merkst du aber halt vielleicht auch immer wieder, dass diese Erkenntnisse sich mega cool anfühlen und du total viel Wissen hast über Psychologie, über dich selbst, über deine Muster.

00:02:48: Trotzdem aber an vielen Punkten dann leben sie sich noch genauso anfühlt wie in vor ein paar Jahren und du auch immer mal wieder auf eine Art und Weise reagierst wo du selber denkst so ja war ich weiß doch so warum mich so bin.

00:02:59: ich kenne doch das Muster ich habe es doch verstanden.

00:03:01: warum verhalte ich mich denn immer noch so?

00:03:04: Genau darum geht's heute.

00:03:05: da sprechen wir heute drüber.

00:03:06: Ja, ich habe mich gerade schon so adapt gefühlt.

00:03:08: Weil ich bin auch so ein Mensch der so Erklärungsmodelle aufsaugt und ich weiß noch, wir haben vor ein, zwei Jahren uns auch mit Human Design beschäftigt und Ich hab da für mich so viele Erklärungen gefunden warum ich bin wie ich bin weil ich meine wer sich da bisschen mit auskommt weiß wahrscheinlich wovon ich rede.

00:03:27: so welches Zentrum ist aktiviert und welches nicht und wie beeinflusst mich?

00:03:34: Ich liebe das halt tatsächlich auch.

00:03:37: Nur ehrlich gesagt, bringt es so im Alltag jetzt irgendwie nicht so richtig viel Veränderung wenn man weiß also wenn man das ganze Wissen hat und ja

00:03:47: ich glaube dass kann schon eine coole Inspiration sein und ich finde auch ist total cool wenn man mehr Selbsterkenntnis hat wenn man sich selber auch besser versteht und das gibt ja auch schon mal so ne Erleichterung auch zu wissen sowas für ein Typ bin ich so.

00:03:59: Die Gefahr ist aber, gerade bei solchen Modellen auch die Verantwortung abzugeben.

00:04:03: Ich bin halt so... Genau!

00:04:06: Kein Wunder dass ich überfordert bin weil ich habe ja eine undefinierte Emotion und spüre die Emotionen von allen anderen Menschen mit oder so.

00:04:11: also wenn ich mit Human Design beschäftige das weißt du was wir gerade meinen?

00:04:14: Aber es ist eigentlich egal welches Modell man nimmt.

00:04:17: Es ist natürlich immer ein bisschen die Gefahr auch dann zu sagen Ja deswegen bin ich so, ich kann leider nicht anders Mein verletztes inneres Kind ist halt einfach noch verletzten.

00:04:24: Deswegen hab' ich gar keine Chance mich anders zu verhalten.

00:04:26: zum Beispiel

00:04:27: Ich habe die und die Wunde

00:04:30: Auch die Sache mit dem inneren Kind ist ja letztlich nur ein Erklärungsmodell, was uns einfach hilft und selber besser zu verstehen.

00:04:37: Dann gibt es die Schutzstrategien, dann gibt's die Kindheitswunden und so... Und ich liebe dieses Modell!

00:04:42: Weil es so sehr hilft sich selbst besser zu verstehen.

00:04:44: aber es erspart uns nicht dass wir auch wirklich die Arbeit machen das wir uns mit uns selber dann auch wirklich beschäftigen.

00:04:50: dass wir durch Prozesse gehen Und etwas hier oben zu verstehen ist der erste Schritt, aber das ist nicht dasselbe wie wirklich zum Beispiel eine innere Kinderbeit zu machen.

00:04:58: Wo man voll reingeht auch in die Emotionen und wo ein Stück Heilung in dem Moment auch passiert.

00:05:04: Ja!

00:05:04: Ich habe aber selber so lange auch an diesem Punkt festgehangen.

00:05:07: Ich mache seit über zwanzig Jahren Persönlichkeitsentwicklung Leute und ich hab jahrelang Ich bin in dieser Konsumphase festgehangen, wo ich noch ein Buch gelesen habe.

00:05:17: Und irgendwann weißt du an dem Punkt, dass ich an ganz vielen Stellen auch gemerkt hab, okay weiß ich jetzt schon und jetzt vertieft sich das weiter aber im Grunde kommt nicht mehr so viel Neues.

00:05:28: Ich hab's geschnallt wie die Dicke zusammenhängen.

00:05:31: Die psychologischen Grundprinzipien und Gesetze des Universums.

00:05:35: Wenn das Verhalten aber natürlich noch das Gleiche ist, weil die Muster noch die gleichen sind.

00:05:39: Dann ist dieses Wissen total toll und kann sich kurz rosa rot- und gizzamäßig anfühlen.

00:05:44: Aber wenn du dann im nächsten Moment gedriggert wirst und der Rest des Tages im Eimer isst nur, weil morgens um sieben irgendwer dir die Vorfahrt genommen hat oder deinen Kollegen einen blöden Spruch gedruckt hat... Und wenn solche Sachen dich einfach für Stunden aus der Bahn hebeln, dann bringt ihr dieses ganz tolle Mega-Wissen eigentlich auch leider nicht so viel!

00:06:02: Du kannst diesen Schritt nicht überspringen.

00:06:03: deswegen Du hast alles richtig gemacht, wenn du dir viel reinziehst.

00:06:08: Aber irgendwann muss halt dieser Punkt kommen, wo man sagt okay ich hab's

00:06:11: jetzt verstanden... Das muss ich halt mal integrieren und das muss halt wirklich mal in die

00:06:15: Umsetzung gehen.

00:06:15: Richtig!

00:06:16: Jetzt muss ich mal auf einer alltäglichen Ebene das wirklich verkörpern weil verstehen ist nicht verkörpern.

00:06:24: viele Menschen und ich habe jahrelang dazu gehört und vielleicht etabst du dich dabei auch behandeln Persönlichkeitsentwicklung so ein bisschen wie eine Netflix-Serie Und dann nimmt man sich nach Feierabend so ein bisschen Zeit, noch eine Folge, noch ne Folge und noch einen Test, noch nen Modell.

00:06:38: Es ist immer wieder so oh ja krass ja stimmt das mache ich auch und so bin ich auch.

00:06:44: Boah ja und dann fühlt es sich in dem Moment ja wirklich an als würde man sich entwickeln.

00:06:48: Ist bis zu einem gewissen Punkt so wenn das alles neu für dich ist... Ist das natürlich so, dass sich in deinem Kopf was puzzelt und es ist eine total wichtige Grundlage die man auch nicht überspringen kann?

00:06:59: Weil du wirst dich für einen tiefen emotionalen Prozess öffnen wenn deinen Kopf gar nicht versteht warum du das machen solltest.

00:07:05: Das heißt diesen Schritt kann man nicht übersprügen.

00:07:07: aber

00:07:09: eigentlich ist in jedem Moment wo du so ein Content-Piece hier reinziehst oder wo du wieder ein Buch gelesen hast hast du nur etwas verstanden und etwas zu verstehen, ist eben bedeutet nicht zwingend leicht Entwicklung.

00:07:21: Und das eine wichtige Unterscheidung.

00:07:23: Ja ich finde es auch mal so krass wenn hier irgendwelche Podcasts hören dann habe ich tausende Inspirationen bin ich also gerade so auch so Mindset-Podcast Dann hab' ich irgendwie tausend Ideen.

00:07:33: dann denke ich so Das ist die Erklärung für XY und das mache jetzt auch und zwei Stunden später habe ich schon wieder vergessen und krieg das überhaupt nicht in mein Leben integriert.

00:07:44: Ich krieg das gar nicht umgesetzt, wenn ich immer nur so rein pfeife.

00:07:49: Weil es einfach so viel ist.

00:07:51: Ja, das kann auch zu viel werden also dass man sich selber auch gar keines entdehnen wir manchmal bei Kunden auch wenn die so richtig übertreiben.

00:07:58: deswegen sagen unseren Kunden auch manchmal so hey chill mal du musst nicht jeden Call mitmachen und prüfen erstmal weil manchmal auch in die Dinge ja auch Zeit um sich zu setzen und mal ein bisschen zu reifen und nachzuwirken.

00:08:08: Und ich hatte das so exzessiv betrieben dass ich irgendwann für mich auch beschlossen habe Ich mache mein Input stoppt da hab' ich richtig mal so ein zwei Jahre wirklich ganz gezielt, keine Bücher gelesen.

00:08:18: Kein Podcast gehört sondern mal nur mich auf die Umsetzung konzentriert weil ich hatte das jahrelang, hatte es mir intravenös gegeben gefühlt jede Minute mit irgendeinem Input gefüllt und heute mache ich das auch wieder.

00:08:29: an ganz vielen Stellen ist oft auch business bezogen aber eben so dosiert, dass sie es auch gut verdauen kann.

00:08:35: Aber das ist ein Muster was ich häufig bei sehr intellektuellen und intelligenten Menschen beobachte die sich halt so verstehen wollen und die auch einen Antrieb haben und sich dabei aber so ein Stück weit im Kreis drehen.

00:08:47: Und gerade mit dem Thema mit dem inneren Kind kann das dann aussehen, dass du zum Beispiel genau weißt wie du dich verhältst wenn du getriggert bist.

00:08:54: vielleicht

00:08:55: merkst du sogar

00:08:57: dass ich mich gerade hier benehme, das offene Schutzstrategie von meinem inneren Kind.

00:09:00: Das ist hier überhaupt nicht erwachsen!

00:09:01: Ich merke das selber... Aber es passiert jedes Mal wieder und du bleibst dann da ewig drin und dann hast du so Konflikte mit deiner Beziehungsperson wo ihr euch stundenlang anschweigt oder so eine ganz komische Stimmung ist und du denkst dir so he?

00:09:15: Ja.

00:09:17: Du kennst ganz

00:09:18: oft auch die Wunden.

00:09:20: also wir hören das ja auch oft, dass man genau weiß und wir wissen's ja auch was unsere unsere alten Themen waren und so weiter.

00:09:28: Und dann ist das irgendwie immer nur ein Erklärungsmodell, ich reagiere so weil.

00:09:34: Ja.

00:09:35: Es ist ein wichtiger erster Schritt aber wenn du da halt

00:09:38: festhängst, dann

00:09:40: kommst du mit dieser Strategie dir weiter eben immer nur Zeugs reinzuziehen nicht wirklich weiter.

00:09:46: Das weiß ich aus jahrelanger eigener Erfahrung.

00:09:50: Bei mir war das so krass einfach... Ich bin wirklich auch jahrelang zu Seminaren gegangen und Kongresse, ich habe Kongresse geliebt.

00:09:58: Input pur, klar.

00:10:00: es war auch ein geiles Feeling, ich war zum Beispiel auch zweimal im Basel beim Find Your Flow-Kongress wo halt richtig krasse Leute auf waren, auch aus der spirituellen Szene hier so Neil Donald Walsh und Dr.

00:10:10: Joe Dispenser und Bruce Lipton und Laura Seiler Deutsch ist das quasi aus der Persönlichkeitsentwicklung, aber auch internationale Leute.

00:10:20: Wo ich dann drei Tage einen Vortrag nach dem anderen mir reingeknallt hab, Greater Festival waren die meisten ja wahrscheinlich auch schon mal und du wirst dann ja wissen so krass, du bist in dem Moment auch in der Energie so und du bist ultra inspiriert weil du halt voll viel Input bekommst.

00:10:35: Aber... Und das ist der Knackpunkt wenn danach dein Alltag einfach so weitergeht wie deinen Alltag ebenso läuft Dann bringt dir das ja nicht viel!

00:10:42: Da hast du so ein kurzen Rausch Aber du fühlst dich nicht besser in deinem alltäglichen Leben.

00:10:48: Du fährst immer noch zu der Arbeit, wo du mit den Leuten da rumhängst und die Kollegen, die dich vielleicht schon seit Jahren annärfen oder für das Tätigkeiten aus, wo es eigentlich so gar keinen Sinn erfüllen wird.

00:11:00: Ich denke halt hier fest...

00:11:02: Ja oder deine Eltern rufen wieder an und du bist dann trotzdem wieder wie fünfzehn?

00:11:07: oder telefonierst alle paar Tage mit denen, obwohl dir das eigentlich viel zuviel ist.

00:11:10: Du weißt halt auch, dass du Grenzen setzen könntest aber du kriegst es nicht so richtig hin.

00:11:15: Oder du weißt auch eigentlich, dass dein Selbstwertgefühl stabiler sein müsste.

00:11:19: So viel selbstliebe Training wie du vielleicht auch eigentlich machst Aber du fühlst es halt nicht wirklich und es bricht bei der kleinsten Kleinigkeit wieder ein.

00:11:27: Und dann sagst du doch wieder ja, obwohl du nein meinst und machst Dinge mit die sich nicht gut anfühlen gehst wieder über deine Grenzen und hast plötzlich wieder keine Zeit mehr für dich.

00:11:36: Und das ist ja kein Zufall.

00:11:39: Das Ergebnis der Entscheidungen, die du tagtäglich triffst und des Verhaltens was du täglich ausübst.

00:11:48: Unser Leben ist ein Ergebnis von all den kleinen Entscheidungen die wir immer so treffen und von allen Taten die wir ausführen oder nicht ausfühlen.

00:11:58: wenn du dich unwohl in deinem Körper fühlst weil der vielleicht zu schwer ist für deinen eigenes Wohlgefühl es geht nicht darum was irgendjemand von außen sagt oder deinen Körper zu schwer finden ist, oder dass du dich unfit fühlst.

00:12:09: Dass du vielleicht ein Magenproblem hast und so dann is es wahrscheinlich, dass du über einen längeren Zeitraum dich vielleicht nicht genug bewegt hast, dich nicht gut ernährt hast... Und das sag ich jetzt nicht damit du jetzt wieder sagst ja Scheiße!

00:12:19: Ich hab's nicht im Griff und so.

00:12:21: Sondern ich weiß selber wie das ist.

00:12:23: So deine Taten haben nicht zudem gepasst wie du sein willst.

00:12:27: Du hast nicht die Person verkörpert Die wirklich anders sich verhält in ihrem Alltag andere Entscheidungen trifft und das ist ein riesen

00:12:37: Unterschied.

00:12:37: Das ist echt ein Riesenunterschied, dass es wirklich einen Riesen-Unterschied weil man kann halt dieses ganze Wissen haben auch jetzt keine Ahnung über Sport beispielsweise oder über Ernährung oder ja über Mein-Z-Zeugs.

00:12:50: aber wenn man irgendwie immer die gleichen Gedanken denkt wenn man den hinter nicht hoch kriegt vom Sofa und nichts zum Sport geht oder dann doch wieder das schnelle Essen

00:13:01: in... in

00:13:02: die Mikrowelle haut und nicht vernünftig kocht, dann ändert sich nichts.

00:13:07: Dann kann man es noch so wissen!

00:13:08: Es ändert dich einfach

00:13:09: nicht.".

00:13:10: Und genauso ist das halt eben mit diesen Persönlichkeitsentwicklungsthemen.

00:13:15: Die müssen ab einem gewissen Punkt verkörpert werden.

00:13:18: So, dann wärst du vielleicht gerne die selbstbewusste Person, die sich in ihrem Traumberuf verwirklicht und andere Menschen inspiriert... weiß ich nicht, sich nur noch mit Menschen umgibt die eine hohe Energie haben.

00:13:30: Mit denen du tolle Gespräche führen kannst.

00:13:32: Du würdest gerne irgendwo wohnen wo du dich richtig, richtig wohl fühlst und du hättest gerne so ne knalle Ausstrahlung wo du einfach ganz klar spürst was du willst und das auch kommunizierst und einfach diese Person verkörpast Ja, du einfach der Mensch bist.

00:13:48: Der in den Raum kommt wo alle anderen so ein bisschen sagen, wow was ist denn mit dem passiert oder mit dem?

00:13:52: So krass, mega Ausstrahlung und so eine heftige Präsenz und so.

00:13:56: Und auch so ne Klarheit.

00:13:58: ich finde manche Menschen haben halt so ne klarheit die sagen ihre Meinung und rechtfertigen das nicht sondern das ist einfach...die sind einfach so und kriegen so Boah!

00:14:10: Ja, und das strahlt dann durch alles aus.

00:14:13: Wir haben jetzt über das Wochenende dieses Rennen geschaut.

00:14:19: Und wir sind beide keine Rennfans eigentlich und haben uns auch sowas noch nie angeschaut vorher.

00:14:25: Ich fand es wirklich krass,

00:14:26: wie die... Das ist wirklich auch... Also das ist Körperverletzung quasi.

00:14:30: Also einem eigenen Körper der Leute, ne?

00:14:32: Da sind

00:14:33: Menschen tag und nacht durchgeleuchtet.

00:14:38: Ja, genau

00:14:39: über sechshundert Kilometer wo man sich denkt so ...

00:14:41: Warum tut man sich das an?

00:14:42: Aber, also ist nicht mein Ziel und ich glaube da jetzt auch nicht.

00:14:45: Ich bin froh wenn ich irgendwie meine Stunde joggen schaffe so und dann reicht es mir auch wieder.

00:14:50: aber was man da noch mal wieder gesehen hat der Gewinner Marc, Marc Daudel, dass er Typ... Der hatte am Ende eine Rede gehalten.

00:14:58: nach fourneinzig Stunden non-stop jogging

00:15:01: viernächte ohne Schlaf

00:15:02: muss man sich überlegen stand ja dann da Und man hat gemerkt, wie er diese Haltung so dermaßen verkörpert hat.

00:15:10: Dass er einfach davon überzeugt ist dass er so viel mehr möglich machen kann als er früher dachte.

00:15:17: und dann spürt einfach wenn dieser Typ redet sich jetzt schon wieder ganz auf wenn ich darüber nachdenke was der einfach wie der das lebt Der lebt das dass er an sich glaubt dass der seine Grenzen sprengt, wie gesagt für meine Familie sehr heftig.

00:15:32: Aber es geht um diese Persönlichkeit.

00:15:33: das ist so ein Typ den siehst du und denkst Alter was ist das für eine Person?

00:15:40: Wie entfaltet der sein Potenzial, wie klar er ist.

00:15:42: da kriegst du Gänsehaut wenn er redet und Du kannst genau so ne Person

00:15:48: sein.

00:15:48: ich bin mir

00:15:48: hundertprozent sicher Du solche Momente auch hast, wo du diese Energie spürst und wo du vielleicht selber von dir denkst.

00:15:55: Das war krass so!

00:15:56: Warum habe ich

00:15:57: das gerade gesagt?

00:15:57: War ich das jetzt

00:15:58: so?!

00:15:59: Und dann

00:16:00: rutscht du aber vielleicht auch wieder zurück und merkst dann wieder so... Ah ja, jetzt sagt die Energie wieder ab.

00:16:05: Jetzt hast du wieder viel zu viel mit Menschen zu tun, die dir einfach überhaupt nicht guttun, wo einfach ein schlechter Vibe ist und du bist in einer Beziehungsdynamik vielleicht auch gefangen, die dich einfach gar nicht gut tuten, kommst dabei irgendwie nicht raus oder Ihr verhargt euch immer wieder total und das ist ja ja mal schade.

00:16:25: Ja, weil du dann einfach dein Potenzial nicht auf die Straße bringst.

00:16:29: Ist so!

00:16:29: Das ist alles irgendwie in dir drin aber es zeigt sich nicht in deinem Verhalten.

00:16:35: Und es gibt auch einen Grund warum wir häufig unsere Themen so intellectualisieren.

00:16:40: also dass ist quasi der Fachbegriff wenn wir immer versuchen die Dinge irgendwie mit dem Kopf zu lösen und nicht so richtig in die Verkörperung kommen.

00:16:47: Also da ist einfach eine Lücke zwischen dem wie dein Leben aussieht, wie du dich verhältst, wie Du Dich fühlst und zwischen dem was Du theoretisch weißt.

00:16:55: Ich kenne mich damit aus... wirklich Leute ich kenne sich so gut damit aus.

00:16:58: Wie oft saß ich bei irgendwelchen Leuten und habe so innerlich gehofft Bitte kann das jetzt die Person sein?

00:17:04: Die mich irgendwie ein bisschen knackt Und die merkt die mir hilft, weil ich komme nicht weiter.

00:17:09: Mir erzählen alle immer dasselbe!

00:17:10: Ich habe es jetzt hundertmal gehört.

00:17:11: Ja, Routine und Mindset und Glaubenssätze und bla-bla, ja hab' ich das verstanden?

00:17:15: Aber ist...ich fühle mich nicht so wie ich mich fühlen will.

00:17:20: Mein Leben sieht nicht so aus wie ich es mir wünsche.

00:17:23: Und ich habe mich so danach gesehen, dass das einer versteht und mir den nächsten Schritt hilft.

00:17:30: Ich wusste nicht, wie der nächste Schritt.

00:17:32: Ich hatte so viel probiert.

00:17:34: Sie hat einen Riesen-Visionsbord in meiner Wohnung hängen, ich hatte schon eine ausgeklügelte Morgenroutine und so.

00:17:39: Das heißt, ich hab sogar auch schon viel gemacht!

00:17:41: Aber irgendwie fehlte dieser entscheidende Schritt und ich war so gut darin mit dem Kopf alles zu erklären.

00:17:46: Und mir das alles wahnsinnig wirklich war, maximal selbst reflektiert... Es hat mich aber nicht viel gebracht weil ich trotzdem auf einer alltäglichen Ebene häufig in der schlechten Energie war, mich häufig unwohl gefühlt habe in meine Haut, in meinen Beziehungen Und ich hab mich da so nach gesehen und... Ich weiß mittlerweile auch durch die Auseinandersetzung, weil bei mir war es dann die Arbeit mit dem inneren Kind.

00:18:09: Ja?

00:18:09: Da hat's dann irgendjemand geschafft, mich auf meinem Kopf vorbeizunavigieren und wirklich in einen emotionalen Prozess zu schleudern und dann hat sich bei mir alles verändert tatsächlich.

00:18:16: Deswegen brenn' ich da auch so für!

00:18:18: Aber.. ...ich habe heute auch verstanden dass das ein Grund hat warum wir die Themen auch häufig versuchen mitm Kopf zu lösen um mit dem Intellekt Weil das ein Schutz ist Auch Weil wenn wir jetzt verstehen, müssen wir es vielleicht nicht fühlen und unser System versucht ja immer uns auch vor unangenehmen und blöden Gefühlen zu beschützen.

00:18:39: Ja und viele haben's auch hier auch nicht wirklich gelernt mit Gefühle umzugehen!

00:18:44: Wir haben auch einfach Angst davor dass das rausbricht.

00:18:47: also wenn ich mir überlege... Ich habe Jahre bevor ich mit der Persönlichkeitsentwicklung angefangen habe, hab' ich fast nie geweint.

00:18:58: Also wirklich,

00:18:59: ohne

00:18:59: Quatsch.

00:19:00: Wenn ich irgendwie so zwei-, dreimal im Jahr geweint hab... ...im Jahr!

00:19:06: Nicht pro Tag?

00:19:07: Im

00:19:07: Jahr?!

00:19:10: So war das halt und

00:19:12: ich

00:19:13: war auch immer ein bisschen stolz darauf, dass ich gesagt habe, ja, ich bin halt ein Kopfmensch.

00:19:18: Stimmt hast du mal gesagt.

00:19:19: Ja

00:19:20: und ich höre es auch ganz oft weil Wenn ich mit Leuten spreche, dann sind die oft auch aus der Finanzwelt.

00:19:28: Weil es ehemalige Kollegen sind oder eben Leute, die darüber

00:19:32: so ... Man hat den früher als Wirtschaftsprüferin gearbeitet, muss man dazusagen?

00:19:35: Ja

00:19:35: und die dann auch immer sagen ja

00:19:38: ne ich bin auch ein Kopfmensch

00:19:39: und ne Gefühle, mit denen habe ich's nicht so.

00:19:41: Die dann auch versuchen Entscheidungen im Kopf zu treffen.

00:19:45: So sehen die Entscheidungen dann auch aus!

00:19:46: Und so sahen die Entscheidung früher auch bei mir aus.

00:19:49: Dann gibt's aber auch die anderen Typen.

00:19:51: Da hab ich eher zugehört und ich glaube, da finden sich viele wieder, die zwar einen guten Zugang zu ihren Gefühlen haben und auch sehr intensiv Gefühle fühlen Aber das bezieht sich immer auf die gegenwärtige Situation.

00:20:03: Also zum Beispiel ich konnte mich wahnsinnig intensiv verlieben Und ich konnte auch total leiden wenn ich dann mit der Person meiner Sehnsucht gerade nicht zusammen sein konnte oder konnte Total intensiv fühlen wenn es grad ein Konflikt in irgendeiner Freundschaft gab.

00:20:15: also mangelte bei mir gar nicht an gefühlen also am zugang zum Gefühl.

00:20:19: Aber ich hab nicht verstanden, dass sich das Thema da drunter fühlen muss.

00:20:24: Das alte ... Ich war immer mit der Situation beschäftigt.

00:20:26: Mit dem Drama was gerade in meinem Leben passiert ist und hat mich da total dran aufgehängt Und habe mir das dann immer schön erklärt und versucht es zu verstehen.

00:20:36: aber ich bin nicht zum Kern durchgedrungen.

00:20:39: So war das bei mir.

00:20:40: also ich glaube da gibt's auch unterschiedliche Typen.

00:20:42: aber wenn du nicht das Thema bei den Eiern packt und wirklich an die Wurzel gehst Drehst du dich im Kreis, runde um Runde.

00:20:50: Wie die Leute auf den Untermarathon ihre Loops laufen so und Du kommst halt nicht vom Fleck

00:20:56: Und ab vier neunzehster Runde wird es richtig schmerzhaft?

00:20:59: Genau!

00:20:59: Irgendwann sind die Füße wundt.

00:21:00: Ja bei dem übertragenen Sinn Das ist eigentlich voll geil Habe ich gar nicht geplant diesen Vergleich Aber das ist eigentlich total ähnlich.

00:21:07: Du läufst halt im Krei So und ich bin jahrelang im kreis gelaufen.

00:21:10: Es hat mich so frustriert und in den ersten Jahren ...bis bei mir der Durchbruch kam ja sogar selber als Kutsch gearbeitet, schon.

00:21:19: Und ganz oft längst hier hinten mir so von Themen erzählt haben, weil ich gedacht habe... ...ja scheiße das ist bei mir eigentlich gar nicht so groß anders!

00:21:24: Wie kann dir jetzt dabei helfen?

00:21:26: Aber bei mir selbst weiß ich irgendwie auch nicht so recht so und seitdem mich selber halt so tief in der inneren Kinderarbeit drin bin,... ...ist es halt eine völlig andere Situation, weil Ich halt selber verkörpere und ich glaube das spüren die Menschen auch so und dadurch ist es auch ein ganz anderer Vibe aber.... Ich kenne dieses Thema mit dem Intellektualisieren so, so gut.

00:21:43: Und das ist gerade bei Menschen häufig der Fall die eben in ihrer Kindheit auch gelernt haben dass entweder Gefühle zu viel sind, dass keiner damit umgehen kann und dann ist es ein Schutz

00:21:51: auch,

00:21:52: dass einfach über den Kopf zu regeln Dinge zu erklären viel reden zu wollen und das ist eine Form von Kontrolle.

00:21:57: ja auch

00:21:59: klar Kopf.

00:22:00: im Zweifel kannst du noch kontrollieren deine Gefühle.

00:22:02: Im Zweifeln nicht.

00:22:03: Ja und viele haben ja auch Angst davor, dass sie dann nie wieder rauskommen aus dem Gefühl wenn Sie in irgendein Thema richtig reingehen und so was eine Illusion

00:22:09: ist.

00:22:09: aber

00:22:09: die Angst dvor ist total nachvollziehbar.

00:22:12: also ich glaube was irgendwie jetzt auch so klar geworden ist das er die eigentliche Veränderung nach dem Wissen kommt.

00:22:18: Man kann diesen Schritt nicht überspringen, das sehe ich auch immer wieder bei den Menschen mit denen wir arbeiten.

00:22:22: Es gibt viele die wirklich lange zum Beispiel jetzt den Podcast hören.

00:22:25: also hallo wenn du jetzt gerade in dem Podcast hörst und vielleicht schon weiter dabei bist und vielleicht mal ein kostenloses Vibinar mitmachen oder eine Masterclass ne?

00:22:32: Oder mir bei Instagram folgen oder dir und so dran bleiben auch und dass ist noch total wichtige Phase um halt total viel zu verstehen und vielleicht bist aber jetzt auch schon länger hier und hast manchmal das Gefühl Ja, hab ich schon mal gehört.

00:22:44: Es wiederholt

00:22:45: sich alles so ein bisschen?

00:22:46: Das ist ja auch so!

00:22:47: Natürlich ist das so und dann ist vielleicht wirklich der Punkt gekommen jetzt

00:22:52: wo

00:22:53: der nächste Schritt angebracht ist wirklich meine Ebene tiefer zu gehen Und wirklich mal den Schritt anzugehen in die Verkörperung zu kommen von dem was du schon weißt Wirklich auf einer alltäglichen Ebene eine andere Person Zu verkörpern Andere Verhaltensweisen an den Tag zu legen

00:23:13: Und immer mehr

00:23:15: diese Version von dir zu werden, die du eigentlich die ganze Zeit schon sein willst.

00:23:19: Die anders spricht, die anders reagiert, die sich vor allen Dingen anders fühlt.

00:23:23: und da kommen wir zum Knackpunkt weil das ist was wir am allerliebsten machen.

00:23:27: also wir lieben alles was wir in unserer Arbeit tun glaube ich wirklich.

00:23:30: aber wir haben einen Format wo wir genau dass wir am intensivsten machen und das es unser Sonnenmensch Mentoring ist unsere Jahresreise Wo wir Menschen für ein Jahr wirklich dabei begleiten Und die auch nicht vom Haken lassen, ganz liebevoll.

00:23:47: Leute es ist unglaublich was da passiert.

00:23:50: Wir haben da Menschen drin, als sie reinkam in unsere Jahresreise noch große Selbstzweifel hatten sehr unsicher waren Ganz große Schwierigkeiten hatten zum Beispiel Grenzen zu setzen.

00:24:03: Das heißt das Wissen war an vielen Stellen schon da und mit der Zeit uns immer mehr Erfolgserlebnisse erzählen, wo sie sagen, guck mal.

00:24:10: jetzt hab ich da dann mich getraut vor allen Freunden zu sagen.

00:24:13: Ich habe keine Lust irgendwie die Aktion damit zu machen oder ich hab mir getraubt meinen Partner zu sagen, ich möchte heute nicht den Film mit ihm gucken sondern einen anderen Film, die sich trauen ihre Jobs zu kündigen weil die sich kacke anfühlen.

00:24:24: Die sich trauern ihr irgendwie ihr Traumbusiness zumindest einmal vorzustellen und dann Schritte in diese Richtung zu gehen Und die vor allen Dingen das finde ich eigentlich das allerschönste.

00:24:34: Immer selbstbewusster werden immer mehr strahlen.

00:24:38: Deswegen heißt das Ding auch Sonnenmenschmentring, weil wir glauben in jedem Mensch steckt so eine Sonnenversion und das ist einfach die Version, die strahlt mich im Sinne von ha ha ha immer gute Laune und heiti teiti sondern genau auf die Art wie wir es eben gesagt haben auf dieses so...einfach so insichrund klar mit einem stabilen Selbstwertgefühl

00:25:00: wo

00:25:00: andere sofort spüren, boah das ist irgendwie so ne Person Die steht mit beiden Beinen im Leben, die weiß was sie will und die weiß auch wer sie ist.

00:25:08: Und dass sie einfach eine coole Person ist!

00:25:10: Ja... und es ist auch keine Frau dabei, die dieses Strahlen nicht entwickelt hat?

00:25:16: Nee!

00:25:16: Alle in ihrem eigenen

00:25:18: Tempo

00:25:19: und auch...

00:25:19: In unterschiedlichen Aspekten auf ganz unterschiedliche

00:25:23: Arten!

00:25:24: Aber jede einzelne strahlt wirklich mittlerweile.

00:25:28: Und natürlich gibt es bei der einen oder anderen auch immer Rückschläge, weil Rückschläge gehören dazu und das ist nicht gradlinig nach oben sondern eher wie so ein Aktienkurs.

00:25:36: und trotzdem dann sieht man immer wieder den nächsten Entwicklungssprung und wir von außen sehen's halt so krass und die anderen Teilnehmerinnen sehen's dann eben auch bei den andern.

00:25:47: Wir feiern sich da immer dringend seit ihr das Liebe.

00:25:49: Das ist

00:25:50: so ein schönes Gefühl

00:25:51: Ja voll!

00:25:54: Das strahlt in alle Lebensbereiche raus.

00:25:56: Und die eine, die auch Mama ist zum Beispiel, die plötzlich viel entspattert mit ihren Kindern umgehen kann und da merkt auch wie sie halt Dinge weitergibt und da ihre Muster durchbricht.

00:26:07: Die eine, der sich von ihren Eltern irgendwie mehr abgrenzt und da viel öfter einfach Dinge nicht mitmacht, die sie bisher einfach ungefragt weitergemacht hat.

00:26:16: Beziehungen, die tiefer werden, die sich verändern wo plötzlich eine ganz andere Kommunikation stattfindet wo die Verkörperung wirklich von Woche zu Woche immer mehr stattfindet.

00:26:26: Und das ist, also es passiert wirklich... Wir machen jetzt gerade Werbung für unser eigenes Programm.

00:26:34: aber glaubt uns Leute, dass wir die Realität sehen da Menschen aufblühen und immer mehr das abschütteln was sie schon so viele Jahre mit sich rumtragen und das neue immer mehr zur Verkörpern?

00:26:48: Das wird halt so zum neuen Normal.

00:26:51: Und das ist halt der große Unterschied zu einem einmaligen Event, wenn man jetzt irgendwo hinfährt oder wenn man irgendwie da sowas mitnimmt sondern dadurch dass man ja immer wieder dran ist und wir über Monate begleiten Ist das halt eine ganz andere Energie?

00:27:08: Und in unserer Goldvariante haben wir auch zwei wöchentlich Calls.

00:27:13: Das heißt, da ist so ultra viel möglich und selbst wenn da mal irgendwie die Energie ein bisschen abfällt dann sind wir da und dann ist auch die Gruppe da... ...und dann ist es auch gleich wieder auf einem Level wo man merkt, ja es

00:27:27: geht trotzdem voran.

00:27:29: Genau!

00:27:30: Du wirst immer wieder daran erinnert, worum es eigentlich geht.

00:27:34: Man wird immer wieder auf die Spur gebracht.

00:27:36: Für uns gibt's nichts Schöneres, weil das wirklich so die intensivste Arbeit ist.

00:27:39: Und wir klären so gerne über diese ganzen Themen auch auf mit dem inneren Kind und so.

00:27:44: Wir lieben auch unsere Masterclasses und Webinar – und das is mega toll!

00:27:47: Aber in Sonnenmanaging findet die wirkliche Verkörperung statt für die, die sagen okay ich hab jetzt schon viel verstanden und jetzt möchte ich wirklich was verändern und bin auch bereit da richtig einzusteigen und ich habe Lust auch mal aus diesem Einzelkämpfermodus rauszukommen und dass es mal leichter gehen kann.

00:28:05: Weil Leute, wir wissen es doch alle gemeinsam ist es so viel leichter weil da sind Leute drin die alle sagen ich will

00:28:12: daraus

00:28:13: Ich möchte meine Muster ablegen!

00:28:15: Ich möchte immer freier werden, ich möchte immer selbstbewusster werden Und ich möchte das leben und das inspiriert.

00:28:21: und was war?

00:28:21: Das ist ein total aufwärtsspirale

00:28:23: Ja Total.

00:28:26: Deswegen haben wir uns etwas Cooles überlegt Weil Wir Wissen Selbst wenn du jetzt beim Tour in so einem Kribbeln spielst und denkst, das wäre so cool.

00:28:33: Und ich glaube, dass es bei mir jetzt dran ist, dass ein ganzes Jahr einfach echt auch einen Commitment ist und ein großer Schritt ist.

00:28:39: Ja ja, auf jeden Fall.

00:28:40: Das ist natürlich auch ein Stück weit raus aus der Komfortzone.

00:28:42: Voll!

00:28:43: Weil es ist natürlich Persönlichkeit, Entwicklung braucht man sich auch nicht vormachen... ...ist nicht nur High-Titai und

00:28:49: Rotation

00:28:49: und Glitzer sondern das tut auch an mancher Stelle weh.

00:28:53: und deshalb, wenn man dann so ein ganziges Jahr ist vielleicht auch für den eine oder anderen für die ein oder andere im ersten Schritt vielleicht auch zu groß.

00:29:03: Das ist schon klar!

00:29:04: Ja und wir wissen, dass viele dann auch so Gedanken haben wie schaffe ich das überhaupt?

00:29:08: Kann ich das dann auch nutzen, wie ich das gerne nutzen möchte?

00:29:11: Und das verstehen wir voll weil wir sind selber richtig gestreibert wenn wir irgendwie die Programme buchen machen normales mit und nehmen jeden Korn mit usw.

00:29:18: Wird der ganze Tag drum rumgeplanten auf dem Kornleif

00:29:21: dabei sein?

00:29:22: Also wir verstehen das total und auch, dass man dann Sorge hat.

00:29:25: So nutze ich das dann wirklich, lohnt sich das am Ende und so?

00:29:29: Und natürlich können wir dafür keine Garantie geben weil wir geben da unser ganzes Herz unsere ganze Leidenschaft rein.

00:29:33: aber letztlich natürlich lebt das davon, dass die Teilnehmer auch umsetzen und das tun sie und werden auch immer wieder daran erinnert und es ist auch ein Momentum was da entsteht weil natürlich alle an einem Strang ziehen Und deswegen haben wir uns überlegt, jetzt für kurze Zeit unser Sonnenmenschment-Ring noch mal als Testphase anzumieten.

00:29:52: Das heißt du hast jetzt die Möglichkeit wenn du das Gefühl hast geil ich hab da Bock drauf das Ganze für drei Monate reinzuschnuppern und... ...das ist einfach ein anderes Commitment es ist ein anderes Invest Es ist auf verschiedenen Ebenen finanziell zeitlich und ich glaube es ist wirklich der beste Moment.

00:30:11: jetzt Testzeit, weil das Angebot unschlagbar.

00:30:15: Muss man ehrlich sagen!

00:30:16: Weil... Das startet ab dem ersten September und dann bist du halt drei Monate drin Und in der Branche Variante hast Du in diesen drei Monaten alles inklusive was wir online anbieten.

00:30:27: In dieser Zeit und das bedeutet auf jeden Fall unser Programm cheat code inneres Kind Was schon fertig ist kannst Du sofort mit starten dass unser Grundlagenprogramm zum inneren Kind Wo Du alles nochmal vertiefen kannst?

00:30:38: Das bedeutet aber vor allen Dingen Unser Programm Sonnenherz Und Sonnenherz, mit dem Untertitel Next Level Beziehung ist unser Beziehungsprogramm.

00:30:49: Wo es wirklich um das Thema Liebesbeziehungen geht und wir wissen dass das bei vielen ein Riesenschmerzthema ist wo auch total das innere Kind rauskommt und wo wir auch praktisch innere Kinderarbeit machen in den Programmen.

00:31:00: Das haben wir letztes Jahr schon gemacht.

00:31:01: Es war super intensiv!

00:31:03: Und das ist da schon komplett mit drin und das alleine kostet schon mehr als die Branche.

00:31:08: Ja also du bekommst quasi die drei Monate günstiger als Sonnenherz aller einen Kosten würde.

00:31:14: Das ist absurd, aber wir haben einfach Bock noch mehr Menschen in unser Jahresmentoring zu holen und deswegen hast du Glück jetzt!

00:31:21: Und Sonnenpower ist auch noch drin.

00:31:23: Ja.

00:31:23: Sonnen power ist unser Programm wo es darum geht halt Anerkennung zu bekommen ohne dafür kämpfen zu müssen, ohne immer so danach zu lächzen sondern dass du einfach automatisch diese Person bist die das

00:31:33: verkörpert,

00:31:35: dass andere dich respektieren, dich anerkennen deinen Wert sehen Da freu ich mich auch total drauf.

00:31:40: Das freu

00:31:40: mich auch drauf, weil das ist halt auch so ein bisschen dieses.

00:31:43: Du kommst in so einen Raum und du bist da!

00:31:47: Also weißt du?

00:31:47: Du stellt sich nicht irgendwo.

00:31:49: wenn jetzt irgendwo so eine Veranstaltung ist, du stellst dich nicht irgendwo dazu sondern Leute suchen deine Nähe.

00:31:56: Weil

00:31:56: du bist einfach ausstrahlt.

00:31:57: Genau,

00:31:57: weil du es ausstrailst.

00:31:59: Du musst darum nicht kämpfen, sondern das passiert einfach.

00:32:02: Also es wird richtig cooles Programm

00:32:04: auch.

00:32:04: Mega!

00:32:05: Und der Gesamtwert von Branche liegt alleine schon bei fast six tausend Euro also bei dem was da jetzt drin ist.

00:32:11: und die drei Monate Branche kosten jetzt einfach mal nur...

00:32:14: ... zwei tausen drehundert Euro

00:32:16: Ja und also Sonnenherz allein kostet ein regulär dreitausend fünfhundert EUR.

00:32:20: also das ist wirklich krass.

00:32:21: und dann hast du wirklich für diese zweitausend dreihundert Euro drei Monate alles mit drinnen intensive Persönlichkeitsentwicklung.

00:32:28: Wenn du jetzt noch intensiver willst und das würde ich empfehlen, weil es ist tausendmal schöner noch.

00:32:34: Dann gibt's auch noch Gold, so ein Manch-Mensuring-Gold Und da gibt es halt eine zusätzliche Goldgruppe Da haben wir ein paar Frauen drin, keine Riesengruppe.

00:32:42: also da wirst du auf jeden Fall viel Aufmerksamkeit kriegen Dass du alle zwei Wochen nochmal einen Gruppencoaching mit diesen Frauen und uns Alle zwei Wochen unabhängig von den Programmen Und eine WhatsApp-Gruppe, wo wir ständig im Austausch sind.

00:32:54: Wo du alles reinpacken kannst was dich beschäftigt... ...wo du Fragen stellen kannst, wo du Tränen schreiben kannst wenn du struggles und so weiter.

00:33:01: Und wenn du also Gold buchen möchtest für drei Monate dann sind es drei tausend einhundert Euro jetzt für diese drei Monate ab dem ersten September.

00:33:09: Wir schützen gerade diese Goldgruppe sehr.

00:33:11: deswegen wenn dich das interessiert melde ich einfach bei uns weil Das kann man jetzt nicht einfach buchen, weil das uns wichtig ist.

00:33:17: Dass es auch in die Gruppe passt damit sich alle wohlfühlen und so weiter.

00:33:20: aber schreibt uns wirklich sehr gerne auch wenn du jetzt denkst ah vielleicht bin ich noch nicht weit genug oder so?

00:33:24: Wenn dein Gefühl sagt das lockt mich irgendwie lass uns zumindest mal reden wir sagen dir das von ehrlich ob wir denken dass das passt oder nicht.

00:33:33: Und dann kannst du dich wenn dich das locket und du dich dafür entscheidest und es ist im übrigen normaler Schiss zu haben und auch Zweifel zu haben der Kopf liefert einem bei solchen großen Entscheidungen ja auch gerne tausend Gründe warum das eine schlechte Idee ist.

00:33:44: Aber wenn du dich dafür entscheidest, kannst du dich auf drei Monate freuen.

00:33:48: Wo du nochmal richtig deine Schale aus Selbstschutz aus alten Mustern ein ganzes Stück abwerfen wirst und viel mehr die Version verkörpers-und lebst, die du eigentlich sein willst und wo du eigentlich genau weißt wie dein Leben aussehen würde, wenn du mehr diese Version von dir wärst.

00:34:07: Und dafür musst du nicht anders werden.

00:34:09: Du musst

00:34:09: dich nicht verändern!

00:34:11: Du musst nur mehr von dem ablegen was dich daran hindert diese Person zu sein und du weißt selber, was das für Muster sind.

00:34:17: Das wirst du schon an vielen Punkten durchschaut haben!

00:34:19: Du wirst selber wissen wo du dich boykortierst, wo du immer noch aus alten Strategien heraus handelst die ja eigentlich gar nicht so richtig dir entsprechen.

00:34:29: also wir freuen uns riesig wenn wir dich im Jahresmendring begrüßen können.

00:34:35: dass Angebot gibt es jetzt tatsächlich auch nur noch bis zum ein dreißigsten achten.

00:34:38: also wenn es dich lockt melde ich schnell bei uns oder das Video zu einem späteren Zeitpunkt jetzt wahrnimmst, melde dich gerne trotzdem bei uns.

00:34:47: Vielleicht gibt es ja gerade ein cooles Angebot oder du springst direkt fürs ganze Jahr rein.

00:34:51: Das könnte auch sehr cool sein!

00:34:52: Auf jeden Fall...

00:34:54: Also wir freuen uns mit dir zu sprechen und hoffen ob du jetzt reinspringst oder nicht dass dich die Folge inspiriert hast, dass du vielleicht für dich nochmal erkannt hast.

00:35:01: so verstehen alleine reicht halt manchmal nicht und ab einem gewissen Punkt wird es wirklich

00:35:06: Zeit

00:35:08: ist zu verkörpern und diese Version in deinem alltäglichen Leben zu sein die das Leben führt, was du dir eigentlich wünschst und es ist gar nicht so schwer.

00:35:17: Aber es braucht halt manchmal ein bisschen Anschub um da reinzukommen und dann immer wieder dran erinnern zu

00:35:22: werden.

00:35:23: Das ist so'n Satz so schön!

00:35:24: Einfach mal machen könnte ja gut werden?

00:35:27: Ja, könnte ja auch gut werden.

00:35:29: also bis bald.

00:35:30: wir freuen uns auf dich

00:35:31: Tschüss.