In dieser Folge erfährst du:

• Warum ich freiwillig um 5 Uhr aufstehe – obwohl ich früher ein Morgenmuffel war
  
• Wie meine 4-stündige Sommer-Morgenroutine aussieht
  
• Was für mich echte Selfcare bedeutet (Spoiler: Erdbeeren aus dem Garten und Naturkosmetik gehören dazu)
  
• Warum diese Routine mein Energielevel für den ganzen Tag hebt
  

Viel Freude beim Zuhören!
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Wenn du raus willst aus dem „Ich weiß das alles schon, aber es fühlt sich nicht so an“-Modus, dann ist das dein nächster Schritt.

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