In dieser Folge erfährst du:

• Warum „schlechte Laune“ eigentlich nicht existiert
  
• Wie Gedanken und innere Trigger deine Stimmung beeinflussen
  
• Warum Emotionen oft mit deinem inneren Kind zu tun haben
  
• Wie du Gefühle besser regulieren kannst, um schneller wieder in deine Kraft zu kommen
  

Viel Freude beim Zuhören!

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Lerne, dich selbst besser zu spüren, gut für dich zu sorgen und deine Energie aufzuladen.

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