Fällt es dir schwer, klare Grenzen zu setzen? Fühlst du dich oft überfordert, weil du anderen zu viel gibst und dich selbst dabei vergisst? In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Abgrenzung ein und beleuchten, warum dein inneres Kind dabei eine so große Rolle spielt.

In dieser Folge erfährst du:
- Wie das innere Kind mit dem Setzen von Grenzen zusammenhängt
- Warum Abgrenzung essenziell für gesunde Beziehungen ist
- Welche Verhaltensmuster dich davon abhalten, „Nein“ zu sagen, und wie du sie ändern kannst
- Konkrete Tipps, um liebevoll und klar deine Grenzen zu kommunizieren

Viel Freude beim Zuhören!
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